ලේසර් මගින් රෝම ඉවත් කරගැනීමට හොඳම සායනයක් (Clinic) තෝරාගන්නේ කොහොමද? වෛද්‍යවරියකගේ සරල පැහැදිලි කිරීමක්
ආයුබෝවන් නංගිලා මල්ලිලා හැමෝටම! අද මම ඔයාලත් එක්ක කතා කරන්න හිතුවේ අපේ තරුණ පරපුර අතර ඉතාමත් ජනප්‍රිය වගේම නිතරම වගේ අපෙන් අහන මාතෘකාවක් ගැනයි. ඒ තමයි Laser Hair Removal එහෙමත් නැත්නම් ලේසර් කිරණ මගින් ශරීරයේ තියෙන අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කරගන්නේ කොහොමද කියන එක. ගොඩක් වෙලාවට ශේව් කරනකොට (Shaving) එහෙමත් නැත්නම් වැක්ස් කරනකොට (Waxing) දැනෙන අපහසුතාවය, සමේ ඇතිවන බිබිලි, කැසීම සහ නිතර නිතර ඒ දේවල් කරන්න සිද්ධ වෙන එක නිසා ගොඩක් අය දැන් ලේසර් ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වෙන්න කැමැත්තක් දක්වනවා. හැබැයි අද වෙළඳපොලේ තියෙන විවිධාකාර රූපලාවන්‍යාගාර සහ සායන (Clinics) දකිද්දී, ඔයාලට ලොකු ප්‍රශ්නයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන් "අපිට වඩාත්ම ගැලපෙන සහ ආරක්ෂිතම සායනය තෝරාගන්නේ කොහොමද?" කියලා. ලේසර් ප්‍රතිකාරයක් කියන්නේ හුදෙක් රූපලාවන්‍ය සේවාවක් විතරක් නෙවෙයි, ඒක වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක ප්‍රතිකාරයක් (Medical Treatment). ඒ නිසා වැරදි තැනකින් ප්‍රතිකාර ගත්තොත් ඔයාලගේ සමට බරපතල හානි වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ නිසයි අද මම වෛද්‍යවරියක් විදිහට ඔයාලට මේ ගැන සවිස්තරාත්මකව කරුණු පැහැදිලි කරලා දෙන්න හිතුවේ. මේ ලිපිය සම්පූර්ණයෙන්ම කියවලා බලන්න, එතකොට ඔයාලට හොඳම සායනයක් තෝරාගන්න එක ඉතාමත් පහසු වේවි.
ලේසර් ප්‍රතිකාරයක් කිරීමට සායනයක් තෝරාගැනීමේදී තාක්ෂණයට මුල් තැන දිය යුත්තේ ඇයි?
සායනයක් තෝරාගැනීමේදී අපි මුලින්ම බලන්න ඕන දේ තමයි ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ මොන වගේ තාක්ෂණයක්ද කියන එක. ගොඩක් අය අපෙන් අහනවා "ඩොක්ටර්, සැලෝන් වල ලේසර් ප්‍රතිකාර ගොඩක් අඩු මිලට කරනවානේ, ඇයි ක්ලිනික් වල මිල ගණන් ඊට වඩා වැඩි?" කියලා. මෙතැනදී ඔයාලා දැනගන්න ඕන ප්‍රධානම දේ තමයි ගොඩක් සැලෝන් වල ලේසර් කියලා කරන්නේ ඇත්තටම IPL (Intense Pulsed Light) කියන ප්‍රතිකාරයයි. නමුත් IPL සහ ලේසර් (Laser) කියන්නේ තාක්ෂණයන් දෙකක්. IPL කියන්නේ ලේසර් එකක් නෙවෙයි. ඒක විසිරී යන ආලෝක තරංග සමූහයක් විතරයි. මේ නිසා IPL ප්‍රතිකාරයෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල ඉතාමත් අඩුයි වගේම ශ්‍රී ලාංකික අපේ දුඹුරු හෝ තලෙළු සමට IPL කිරීමෙන් සම පිළිස්සීමේ (Burns) සහ සම මත කළු ලප ඇතිවීමේ (Hyperpigmentation) අවදානම ඉතාමත් වැඩියි. එහෙම වෙන්නේ IPL වල තියෙන ආලෝකය සමේ තියෙන කළු වර්ණකය (Melanin) මගින් වැඩිපුර උරාගන්න නිසයි.
නමුත් සැබෑ ලේසර් ප්‍රතිකාරයකදී සිදුවන්නේ තනි තරංග ආයාමයකින් යුත් ආලෝක කිරණයක් කෙළින්ම රෝම කූපය වෙත පමණක් ඉලක්ක කර යොමු කිරීමයි. අපේ රටේ සමේ වර්ණයට සහ රෝම වල ස්වභාවයට වඩාත්ම ගැලපෙන සහ ආරක්ෂිතම ලේසර් තාක්ෂණයන් දෙකක් තියෙනවා. ඒවා තමයි Nd:YAG සහ Diode තාක්ෂණයන්:
- Nd:YAG Laser (නියෝඩිනියම් යැග් ලේසර්): ශ්‍රී ලාංකික අපේ තලෙළු සහ තද පැහැති සමට වඩාත්ම ගැලපෙන සහ 100% ක්ම ආරක්ෂිත ලේසර් වර්ගය තමයි Nd:YAG කියන්නේ. මෙහි තරංග ආයාමය (Wavelength) වැඩි නිසා සම මතුපිට ඇති වර්ණක මගහැර කෙළින්ම සමේ ගැඹුරින් පිහිටි රෝම කූපයේ මුල වෙත ගමන් කර එය විනාශ කරනවා. එම නිසා සම පිළිස්සීමේ අවදානම නැති තරම්. තද සමක් ඇති අයට ලෝකයේ තියෙන හොඳම විසඳුම මෙයයි.
- Diode Laser (ඩයෝඩ් ලේසර්): මෙය මධ්‍යම දුඹුරු සමක් ඇති අයට වඩාත්ම සුදුසුයි. ඝන රෝම මෙන්ම සිහින් රෝම සඳහාද මෙය ඉතාමත් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වෙනවා. මෙහි ඇති සිසිලන පද්ධතිය (Cooling System) නිසා ප්‍රතිකාරය ඉතාමත් සුවපහසුව සිදුකළ හැකියි.
එම නිසා ඔයාලා සායනයක් තෝරාගැනීමේදී ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ සැබෑ Nd:YAG හෝ Diode ලේසර් යන්ත්‍රයක්ද යන්න අනිවාර්යයෙන්ම විමසා බැලිය යුතුයි. ඇමරිකානු FDA අනුමැතිය ලත් (FDA Approved) ප්‍රමිතියෙන් ඉහළ යන්ත්‍ර භාවිතා කරන ආයතනයක් තෝරාගැනීම ඉතාමත් වැදගත්.
සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරුන් සහ පළපුරුදු කාර්ය මණ්ඩලයක වැදගත්කම
අපි ඊළඟට බලන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි ඒ සායනයේ සිටින වෛද්‍යවරුන් සහ චර්ම ප්‍රතිකාරකයින්ගේ (Therapists) සුදුසුකම් මොනවාද කියන එක. ලේසර් යන්ත්‍රයක් ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී රෝගියාගේ සමේ වර්ණය (Skin Type), රෝම වල ඝනකම සහ රෝම වර්ධනය වන ස්ථානය අනුව යන්ත්‍රයේ ශක්ති මට්ටම් (Energy Levels/Fluence) නිවැරදිව පාලනය කරන්න සිද්ධ වෙනවා. මෙය නිසි වෛද්‍ය අධීක්ෂණයකින් තොරව සිදුකළහොත් සමට හානි වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩියි. සමහර රූපලාවන්‍යාගාර වල සාමාන්‍ය සේවකයින් ලේසර් යන්ත්‍ර ක්‍රියාත්මක කරන අතර, ඔවුන්ට සමේ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක පසුබිම පිළිබඳව අවබෝධයක් නැහැ.
ක්ලිනික් එකක් තෝරාගන්න කොට මේ ප්‍රශ්න ටික අහලා බලන්න:
- ප්‍රතිකාරයට ප්‍රථමයෙන් පළපුරුදු චර්ම රෝග වෛද්‍යවරයෙකු (Dermatologist) හෝ සෞන්දර්ය වෛද්‍යවරයෙකු (Aesthetic Physician) මගින් ඔයාලගේ සම සහ රෝම පරීක්ෂාවට ලක් කරනවාද?
- ඔයාලට යම් හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් (උදාහරණයක් විදිහට PCOS වැනි තත්ත්වයක්) තිබේදැයි සොයා බලා, ඒ සඳහා අවශ්‍ය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සමග ලේසර් ප්‍රතිකාරය සම්බන්ධීකරණය කරන්නේද? (PCOS තත්ත්වය පාලනය නොකර ලේසර් කිරීමෙන් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබාගත නොහැක).
- ප්‍රතිකාරය සිදුකරන චර්ම ප්‍රතිකාරකයින් නිසි ලෙස පුහුණුව ලබා සහතික ලත් අයද?
- ප්‍රතිකාරය අතරතුර යම් ගැටලුවක් මතු වුවහොත් වහාම උපදෙස් ලබා ගැනීමට වෛද්‍යවරයෙකු සායනයේ රැඳී සිටින්නේද?
වෛද්‍යවරයෙකුගේ සෘජු අධීක්ෂණය යටතේ ප්‍රතිකාර සිදුකරන සායනයක් තෝරාගැනීමෙන් ඔයාලට කිසිදු බියකින් තොරව ආරක්ෂිතව ප්‍රතිකාරය ලබාගන්න පුළුවන්.
පළමු හමුවීම (Consultation) සහ පැච් ටෙස්ට් (Patch Test) එකක් කිරීම අනිවාර්යද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම! හොඳ ප්‍රමිතියක් ඇති සායනයක් කිසිම වෙලාවක පළමු හමුවීමෙන්ම කෙළින්ම ලේසර් ප්‍රතිකාරය කරන්න පටන් ගන්නේ නැහැ. ඔවුන් මුලින්ම ඔයාලගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය, දැනට ලබාගන්නා ඖෂධ වර්ග (විශේෂයෙන්ම කුරුලෑ සඳහා Roaccutane වැනි ඖෂධ හෝ හෝමෝන පෙති), සහ සමේ අසාත්මිකතා පිළිබඳව විමසා බලනවා. උදාහරණයක් විදිහට සමහර ඖෂධ නිසා අපේ සම ආලෝකයට ඉතාමත් සංවේදී වෙනවා. එවැනි අවස්ථාවක ලේසර් කිරීමෙන් සම පිළිස්සෙන්න පුළුවන්.
එමෙන්ම ප්‍රතිකාර කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ප්‍රදේශයේ කුඩා සම කොටසකට ලේසර් කිරණ යොමු කර Patch Test (පැච් ටෙස්ට්) එකක් සිදු කරනවා. මෙමගින් ඔයාලගේ සම ලේසර් කිරණ සඳහා දක්වන ප්‍රතිචාරය නිරීක්ෂණය කරන අතර, සමට කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් නොවන බව තහවුරු කරගත් පසුවයි ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කරන්නේ. පැච් ටෙස්ට් එකක් සිදු නොකර කෙළින්ම ප්‍රතිකාර කරන ආයතනයක් නම්, ඒ පිළිබඳව දෙවරක් සිතා බැලීමට කාරුණික වන්න. සැබෑ ප්‍රමිතියක් ඇති ක්ලිනික් එකක් නිතරම රෝගියාගේ ආරක්ෂාවට ප්‍රමුඛතාවය දෙනවා.
ආරක්ෂණ සහ සනීපාරක්ෂක ප්‍රමිතීන් (Safety and Hygiene Standards)
ලේසර් ප්‍රතිකාරයකදී උසස් සනීපාරක්ෂාවක් පැවතීම ඉතාමත් වැදගත්. මන්ද යන්ත්‍රයේ තුඩ (Laser Handpiece) විවිධ පුද්ගලයන්ගේ සම මත ස්පර්ශ වන බැවිනි. එම නිසා ප්‍රතිකාර කරන කාමරය සහ යන්ත්‍රය නිසි ලෙස විෂබීජහරණය (Sterilize) කරන්නේද යන්න සොයා බැලිය යුතුයි. විශේෂයෙන්ම බිකිනි ප්‍රදේශය (Bikini Area) සහ කිහිලි (Underarms) වැනි ඉතාමත් සංවේදී ස්ථාන වල ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආසාදන ඇතිවීම වැළැක්වීමට සනීපාරක්ෂාව අතිශයින්ම වැදගත් වේ.
එමෙන්ම, ලේසර් කිරණ වලින් ඇස් වලට සිදුවන හානිය වැළැක්වීම සඳහා රෝගියාට මෙන්ම ප්‍රතිකාරය සිදුකරන්නාටද විශේෂිත ආරක්ෂිත ඇස් කණ්ණාඩි (Laser Safety Goggles) පැළඳීම අනිවාර්ය වේ. සරල අව් කණ්ණාඩි මේ සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවන අතර ලේසර් තරංග ආයාමයට ගැලපෙන ආරක්ෂිත කණ්ණාඩි සායනය මගින් ලබා දෙන්නේද යන්න තහවුරු කරගන්න. ලේසර් කිරණක් සෘජුවම ඇසට වැදුණහොත් පෙනීම අහිමි වීමට පවා ඉඩ ඇත. එම නිසා ආරක්ෂක උපකරණ භාවිතය පිළිබඳව දැඩිව සැලකිලිමත් වන්න.
රෝම වර්ධන චක්‍රය (Hair Growth Cycle) සහ ප්‍රතිකාර වාර ගණන ගැන අවබෝධයක් තිබීම
ලේසර් ප්‍රතිකාරයකින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට නම් සති 4 ත් 6 ත් අතර පරතරයකින් යුතුව ප්‍රතිකාර වාර 6 ත් 8 ත් අතර ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන බව මම කලින් පැවසුවා. මේ සඳහා හේතුව තමයි අපේ රෝම වල වර්ධන චක්‍රය. අපේ ශරීරයේ රෝම ප්‍රධාන අවධි තුනක් යටතේ වර්ධනය වෙනවා:
- Anagen Phase (සක්‍රීය වර්ධන අවධිය): රෝම කූපය සක්‍රීයව රෝම ගස වර්ධනය කරන අවධියයි. ලේසර් කදම්භයට විනාශ කළ හැක්කේ මේ අවධියේ පවතින රෝම වල මුල් පමණි. මන්ද මේ අවධියේදී පමණක් රෝම ගස සහ මුල හොඳින් සම්බන්ධ වී පවතී.
- Catagen Phase (සංක්‍රාන්ති අවධිය): රෝමයේ වර්ධනය නතර වී රෝම කූපයෙන් ගැලවීමට සූදානම් වන කෙටි අවධියයි.
- Telogen Phase (විවේකී අවධිය): රෝමය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී ගැලවී යන තෙක් පවතින අවධියයි.
ඕනෑම අවස්ථාවක අපගේ ශරීරයේ පවතින රෝම වලින් Anagen අවධියේ පවතින්නේ යම් ප්‍රතිශතයක් (සාමාන්‍යයෙන් 20% ක් පමණ) පමණි. එම නිසා සෑම ප්‍රතිකාර වාරයකදීම සක්‍රීය වර්ධන අවධියේ පවතින රෝම පමණක් විනාශ වන අතර, ඊළඟ වාර වලදී ඉතිරි රෝම Anagen අවධියට පැමිණි පසු ඒවා විනාශ කරනු ලබයි. එම නිසා හොඳ සායනයක් සැමවිටම ඔයාලට මේ රෝම වර්ධන චක්‍රය පිළිබඳව පැහැදිලි කර දී, නියමිත දින වකවානු වලදී අඛණ්ඩව ප්‍රතිකාර වලට සහභාගී වීමේ වැදගත්කම කියා දෙනවා.
සායනයේ මිල ගණන් සහ පැකේජ් (Pricing and Packages) විශ්ලේෂණය කරන්නේ කෙසේද?
ලේසර් ප්‍රතිකාර සඳහා යන වියදම පිළිබඳව පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබාගැනීම වැදගත්. සමහර සායන වල ඉතාමත් අඩු මිල ගණන් යටතේ ලේසර් ප්‍රතිකාර ප්‍රවර්ධනය කරනවා ඔයාලට දකින්න ලැබෙන්න පුළුවන්. මෙවැනි තැන් වලදී ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ ප්‍රමිතියෙන් තොර චීන යන්ත්‍ර හෝ IPL තාක්ෂණය විය හැක. එමගින් ඔයාලට අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල නොලැබෙන අතර, අවසානයේදී සිදුවන්නේ මුදල් මෙන්ම කාලයත් අපතේ යාමයි. එමෙන්ම සම පිළිස්සී සිදුවන හානිය සුව කිරීමට ඊට වඩා විශාල මුදලක් වැය කිරීමට සිදුවේ. එම නිසා සැමවිටම මිලට වඩා ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන්න. විශ්වාසවන්ත සායන මගින් සාධාරණ මිල ගණන් යටතේ වාරික වශයෙන් ගෙවිය හැකි (Easy Payment Schemes) හෝ පැකේජ් ක්‍රම හඳුන්වා දී ඇත.
පාරිභෝගික අදහස් සහ සමාජ මාධ්‍ය සමාලෝචන (Reviews and Recommendations)
අද කාලයේ ඕනෑම සායනයක සේවාව පිළිබඳව සොයා බැලීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් තමයි පාරිභෝගික අදහස් කියවීම. Facebook, Google Reviews සහ Instagram වැනි සමාජ මාධ්‍ය පිටු වල අදාළ සායනය පිළිබඳව පළ කර ඇති අදහස් කියවා බලන්න. එමෙන්ම ඔවුන්ගේ සායනයෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගත් වෙනත් අයගේ සැබෑ ප්‍රතිඵල (Before and After Photos) නිරීක්ෂණය කරන්න. හැබැයි මෙතැනදීත් ඔයාලා ප්‍රවේශම් වෙන්න ඕන. සමහර ආයතන වල ව්‍යාජ අදහස් (Fake Reviews) සහ අන්තර්ජාලයෙන් ගත් වෙනත් අයගේ ඡායාරූප පළ කර තිබිය හැක. එම නිසා සැබෑ රෝගීන් ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වීඩියෝ මගින් හෝ සවිස්තරාත්මකව පළ කර ඇති අදහස් පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.
ප්‍රතිකාරයට පෙර සහ පසු ලබාදෙන උපදෙස් සහ සේවා (Pre and Post-Care Support)
හොඳ සායනයක ලක්ෂණයක් තමයි ප්‍රතිකාරය කිරීමට පෙර මෙන්ම ප්‍රතිකාරය අවසන් වූ පසුවත් රෝගියාට අවශ්‍ය සහයෝගය සහ උපදෙස් නිසි ලෙස ලබා දීම. ලේසර් ප්‍රතිකාරයකින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට නම් නිවැරදි සත්කාර පැවතීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. උදාහරණයක් විදිහට ප්‍රතිකාරයට පෙර රෝම වැක්ස් කිරීමෙන් වැළකී සිටීම, ප්‍රතිකාරයෙන් පසු හිරු එළියට නිරාවරණය නොවීම, සහ සන්ස්ක්‍රීන් (Sunscreen) සහ සම සිසිල් කරන ජෙල් වර්ග නිසි ලෙස භාවිත කිරීම වැනි උපදෙස් ඔවුන් ඔයාලට පැහැදිලි කර දිය යුතුයි. එමෙන්ම ප්‍රතිකාරයෙන් පසු යම් කිසි රතු වීමක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇතිවුවහොත් ඕනෑම වෙලාවක සායනය හා සම්බන්ධ වී වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගැනීමට ඇති හැකියාව (Aftercare Support) පිළිබඳවද සොයා බැලිය යුතුය.
ක්ලිනික් එකකට යන්න කලින් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න කිහිපයක්
ඔයාලා ලේසර් ප්‍රතිකාර සඳහා සායනයක් තෝරාගෙන එතැනට යන්න කලින් දුරකථනයෙන් හෝ පළමු හමුවීමේදී මේ ප්‍රශ්න කිහිපය අහලා තහවුරු කරගන්න:
- ඔයාලා පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ ලේසර් මැෂින් එකක්ද? (Nd:YAG ද Diode ද?)
- මේ යන්ත්‍රය ඇමරිකානු FDA අනුමැතිය ලත් එකක්ද?
- ප්‍රතිකාරය කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු සමග සාකච්ඡා කිරීමට අවස්ථාව ලැබෙනවාද?
- මගේ සමේ වර්ණයට සහ රෝම වල ස්වභාවයට මේ ප්‍රතිකාරය ගැලපෙනවාද?
- ප්‍රතිකාර වාරයකට අය කරන මුදල කොපමණද? මුළු පැකේජ් එක සඳහා වට්ටම් ලැබෙනවාද?
- පැච් ටෙස්ට් (Patch Test) එකක් නොමිලේ සිදු කරනවාද?
වෛද්‍යවරියක ලෙස මගේ අවසන් උපදෙස
නංගි, මල්ලි, ඔයාලගේ සම කියන්නේ ඔයාලට තියෙන වටිනාම වත්කමක්. අනවශ්‍ය රෝම කරදරයෙන් මිදෙන්න ලේසර් ප්‍රතිකාරය කියන්නේ තියෙන හොඳම සහ ආරක්ෂිතම විසඳුම වුණත්, ඒ සඳහා සුදුසුම සායනය තෝරාගැනීම ඔයාලගේ වගකීමක්. ලාභයට වඩා තමන්ගේ සමේ ආරක්ෂාවට මුල් තැන දෙන්න. නිසි වෛද්‍ය අධීක්ෂණය, උසස් තාක්ෂණය සහ පළපුරුදු කාර්ය මණ්ඩලයක් සහිත පිළිගත් සායනයක් පමණක් තෝරාගැනීමට වග බලා ගන්න. ප්‍රමිතියෙන් තොර ස්ථාන වලට ගොස් තමන්ගේ වටිනා සම විනාශ කරගන්න එපා.
ඔයාලට ලේසර් ප්‍රතිකාරය පිළිබඳව යම් ගැටලුවක් හෝ බියක් පවතී නම්, අපගේ සායනයට පැමිණ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී නොමිලේ උපදේශනයක් ලබාගෙන ඔයාලගේ සමේ ස්වභාවය පරීක්ෂා කරගත හැකියි. අපි සැමවිටම සූදානම් ඔයාලට නිවැරදිම සහ ආරක්ෂිතම මගපෙන්වීම ලබාදීමටයි!
නිරෝගී, සුමට සහ පැහැපත් සමක් ඔබට ප්‍රාර්ථනා කරමි!