ආයුබෝවන්! ඔබේ මුහුණේ තියෙන කුරුලෑ කැළැල්, ලප කැලැල් (Pigmentation) සහ අවපැහැ ගැන්වීම් නැති කරගෙන පැහැපත් සමක් ලබාගන්න ක්රමයක් ගැන අන්තර්ජාලයේ හෙව්වා නම්, කෙමිකල් පීල්ස් (Chemical Peels) ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දකින්න ඇති. අද අපි මේ කෙමිකල් පීල්ස් කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් සමට මොකද වෙන්නේ කියලා ඉතාමත් සරලව වෛද්යවරයෙක්ගේ කෝණයෙන් කතා කරමු.
ගොඩක් අයට “කෙමිකල්” (Chemical) කියන වචනය ඇහෙනකොට පොඩි බයක් දැනෙනවා මේකෙන් සම පුච්චයිද කියලා. හැබැයි මේවා නියම ප්රමිතියෙන් යුතු වෛද්ය සායනයකදී කරනකොට ඉතාමත් ආරක්ෂිතයි වගේම, පුදුමාකාර ප්රතිඵල දෙන ප්රතිකාරයක් විදිහට හඳුන්වන්න පුළුවන්.
කෙමිකල් පීල් (Chemical Peel) කියන්නේ මොකක්ද?
අපේ සම හැදිලා තියෙන්නේ ස්ථර (Layers) කිහිපයකින්. මේකෙන් මතුපිටින්ම තියෙන ස්ථරයේ තමයි මැරුණු සම, දූවිලි සහ ගොඩක් දුරට කුරුලෑ කැළැල් රැඳිලා තියෙන්නේ. සාමාන්යයෙන් අපේ ඇඟෙන් ස්වභාවිකවම මේ මැරුණු සම අයින් වෙනවා (Exfoliation). හැබැයි වයසට යද්දි වගේම, සමහර අයට මේ ක්රියාවලිය හරියට වෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා සම අවපැහැ වෙලා, කැළැල් මතුවෙලා පේනවා.
කෙමිකල් පීල් එකකදී අපි කරන්නේ පලතුරු වලින් හෝ ශාක වලින් ලබාගන්නා ස්වභාවික අම්ල වර්ගයක් (Natural Acids) සම මත ආලේප කරන එකයි. මේ අම්ල මගින් අර මතුපිට තියෙන දෝෂ සහිත, මැරුණු සම ඉතාමත් ආරක්ෂිතව ගලවා දමනවා. ඒ මැරුණු සම ගැලවිලා ගියාට පස්සේ, යටින් තියෙන අලුත්, පැහැපත්, සිනිඳු සම මතු වෙනවා.
මේවායේ අඩංගු වෙන්නේ මොන වගේ දේවල්ද?
පීල්ස් ජාති කිහිපයක් තියෙනවා, ඒ ඒ සමේ ප්රශ්නය අනුව තමයි වෛද්යවරයා සුදුසු පීල් එක තෝරන්නේ:
- Glycolic Acid (ග්ලයිකොලික් අම්ලය): උක් ගස් වලින් ලබාගන්නා අම්ලයක්. සමේ තියෙන ලප කැලැල් (Pigmentation) සහ අවපැහැය නැති කරලා මුහුණට හොඳ පැහැපත් බවක් (Glow) දෙන්න මේක ගොඩක් හොඳයි.
- Salicylic Acid (සැලිසිලික් අම්ලය): කුරුලෑ (Acne) සහ තෙල් සහිත සමට (Oily skin) තමයි මේක වඩාත් සුදුසු. මේ අම්ලයට පුළුවන් සමේ තියෙන තෙල් ග්රන්ථි ඇතුළටම ගිහින් ඒවා සුද්ද කරන්න. කුරුලෑ ඉක්මනින් වේලිලා යනවා.
- Lactic Acid (ලැක්ටික් අම්ලය): කිරි වලින් ලබාගන්නා මේ අම්ලය ඉතාමත් මෘදුයි (Mild). Sensitive skin තියෙන අයට මේක වඩාත් සුදුසුයි.
- TCA Peels: මේක ටිකක් සැර පීල් එකක්. ගැඹුරු කුරුලෑ වලවල් (Acne scars) සහ වයසට යද්දි එන රැලි (Wrinkles) නැති කරන්න වෛද්යවරු මේක පාවිච්චි කරනවා.
කෙමිකල් පීල් එකක් කරන්නේ කොහොමද? රිදෙනවද?
මුලින්ම වෛද්යවරයා ඔබේ මුහුණ හොඳින් පිරිසිදු කරනවා. ඊට පස්සේ බුරුසුවක් මාර්ගයෙන් මේ පීල් දියරය මුහුණ පුරාම ආලේප කරනවා. සාමාන්යයෙන් මේ දියරය මුහුණේ තියන්නේ විනාඩි 3ත් 10ත් අතර කාලයක් විතරයි.
වේදනාව ගැන කිව්වොත්, පීල් එක ගාපු ගමන්ම පොඩි කසන ගතියක් හෝ දැවිල්ලක් (Tingling / burning sensation) දැනෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒක දරාගන්න පුළුවන් මට්ටමේ එකක්. නියමිත වෙලාව ගියාට පස්සේ වෛද්යවරයා විශේෂ දියරයකින් අර පීල් එක අක්රිය (Neutralize) කරනවා. එතකොට ඒ දැවිල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වෙලා යනවා.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ මුහුණේ සම ගැලවෙනවද?
ඔව්, හැබැයි ඒක පාවිච්චි කරන පීල් එකේ සැර අනුව වෙනස් වෙනවා.
- මෘදු පීල්ස් (Light Peels): මේවා කළාට පස්සේ ඇහැට පේන ලොකු හම යෑමක් නැහැ. මුහුණ හෝදද්දි කුඩු වගේ මැරුණු සම අයින් වෙලා යනවා විතරයි. මේවා කරපු ගමන් ආපහු වැඩට යන්න පුළුවන්.
- මධ්යම/ගැඹුරු පීල්ස් (Medium Peels): මේවා කළාට පස්සේ දවස් 3ක් 4ක් විතර යද්දි හරියට නයි හැව අරිනවා වගේ තුනී සමක් මුහුණෙන් ගැලවිලා යනවා පේන්න පුළුවන්. මේ දවස් ටිකේදී ගැලවෙන සම අතින් කඩලා දාන්නේ නැතුව ඉබේම ගැලවිලා යන්න අරින්න ඕනේ.
අතුරු ආබාධ සහ පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ දේවල්!
පීල් එකක් කළාට පස්සේ යටින් එන අලුත් සම ඉතාමත් සංවේදීයි (Sensitive). ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ Sunscreen එකක් පාවිච්චි කරන්නම ඕනේ. දවස් කිහිපයක් යනකම් තද අව්වට යන්න එපා. ඒ වගේම වෛද්යවරයා දෙන Moisturizer එක දිගටම ගාන්න ඕනේ.
වැදගත්ම අනතුරු ඇඟවීම: අද කාලේ අන්තර්ජාලයෙන් (Online) ලාබෙට කෙමිකල් පීල් දියර ගෙන්නගෙන ගෙදරදීම ගාගන්න අය ඉන්නවා. ඒක ඉතාමත් භයානකයි! පීල් එකක ප්රතිශතය (Percentage), pH අගය සහ මුහුණේ තියන්න ඕනේ වෙලාව ගැන හරි දැනුමක් නැතුව ගෑවොත් මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිස්සිලා, කලු වෙලා, කවදාවත් මකන්න බැරි කැළැල් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් මේවා කරන්න.
කොච්චර කාලයකට සැරයක් කරන්න ඕනෙද?
ඔබේ ප්රශ්නය අනුව, හොඳම ප්රතිඵලයක් ගන්න නම් සති 2කට හෝ 4කට සැරයක් විදිහට වාර 4ක් 6ක් (Sessions) කිරීම තමයි සුදුසු. සාමාන්ය සැලුන් එකකින් කරන ෆේෂල් (Facial) එකකට වඩා ඉතාමත් සාර්ථක වෛද්ය විද්යාත්මක ප්රතිඵලයක් මේ මගින් ගන්න පුළුවන්.
ඔබටත් දීප්තිමත්, කැළැල් නැති, සිනිඳු සමක් ලබාගන්න අවශ්ය නම් අදම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ඔබට ගැලපෙන Chemical Peel ප්රතිකාරය ගැන දැනුවත් වෙන්න.
(සටහන: මෙම ලිපිය හුදෙක් ඔබව දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණි. ඕනෑම ප්රතිකාරයක් කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකු හමුවී පුද්ගලිකව උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.)