Microneedling මගින් ඔබේ පෙනුම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

හැඳින්වීම: මොකක්ද මේ Microneedling කියන්නේ?

අද කාලයේ රූපලාවන්‍ය සහ සම රැකගැනීම (Skin Care) ගැන උනන්දු වෙන හැමෝම අතරේ නිතරම ඇහෙන නමක් තමයි Microneedling කියන්නේ. සමහරු මේකට Dermapen treatment එක කියලත් කියනවා. ඔයාලා හැමෝම ආසයිනේ කිසිම කැළලක් නැති, නිරෝගී, සුමට වගේම දිලිසෙන සමක් ලබාගන්න. හැබැයි වයසට යද්දි අපේ සමේ කොලජන් නිපදවීම අඩු වෙනවා. ඒ වගේම කුරුලෑ ප්‍රශ්න නිසා, අව්වට පිච්චීම නිසා, එහෙමත් නැත්නම් සම වියළීම නිසා අපේ සමේ තියෙන ලස්සන තරුණ පෙනුම නැති වෙලා යනවා. ඉතින් මේ හැම ප්‍රශ්නයකටම වර්තමානයේ තියෙන ඉතාමත් සාර්ථකම, ආරක්ෂිතම සහ ජනප්‍රියම ප්‍රතිකාරයක් තමයි Microneedling කියන්නේ. අද අපි මේ ලිපියෙන් ඉතාමත් සවිස්තරාත්මකව කතා කරමු කොහොමද මේ Microneedling මගින් ඔබේ පෙනුම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරන්නේ සහ ඔබේ සම නැවත ප්‍රාණවත් කරන්නේ කොහොමද කියලා.

සරලවම කිව්වොත්, Microneedling කියන්නේ සම මත ඉතාමත් කුඩා ඉඳිකටු (Micro-needles) භාවිතයෙන් සිදු කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්. මෙහිදී විශේෂ පෑනක් වැනි උපකරණයක් (උදාහරණයක් ලෙස Dermapen හෝ SkinPen) භාවිතා කරලා සමේ මතුපිට ස්තරයේ ඉතාමත් කුඩා, ඇසට නොපෙනෙන සිදුරු දහස් ගණනක් ඇති කරනවා. මේ සිදුරු ඇති කරන්නේ සමට හානි කරන්න නෙවෙයි, සම ඇතුළෙන්ම අලුත්වැඩියා වීමේ ක්‍රියාවලිය අවදි කරන්නයි. මෙය වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී Collagen Induction Therapy (කොලජන් උත්තේජනය කිරීමේ ප්‍රතිකාරය) ලෙස හඳුන්වනවා. මේ හරහා ඔබේ සමේ පෙනුම, පැහැය සහ වයනය (Texture) පුදුමාකාර විදිහට වෙනස් කරගන්න පුළුවන්.

Microneedling ක්‍රියා කරන්නේ කොහොමද? එහි විද්‍යාත්මක පසුබිම

අපේ ශරීරයට පුදුමාකාර සුවවීමේ හැකියාවක් (Natural Healing Power) තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට අපේ සමේ කොහේ හරි තැනක් කැපුනොත් හෝ සීරීමක් වුණොත්, අපේ මොළයෙන් වහාම ඒ ස්ථානයට ලේ ගමනාගමනය වැඩි කරන්න සහ අලුත් සෛල නිපදවන්න සංඥා නිකුත් කරනවා. එතකොට අපේ සම යට තියෙන Fibroblasts කියන සෛල මගින් අලුතින් කොලජන් (Collagen) සහ ඉලාස්ටින් (Elastin) කියන ප්‍රෝටීන නිපදවලා ඒ තුවාලය සුව කරනවා. කොලජන් කියන්නේ අපේ සම තදින් සහ පිරුණු ස්වභාවයකින් තියාගන්න උදව් වෙන ප්‍රෝටීනයක්. ඉලාස්ටින් කියන්නේ සමේ ඇදෙන සුළු බව (Elasticity) රැකදෙන ප්‍රෝටීනයක්.

Microneedling වලදී සිදුවෙන්නෙත් මේ වගේම දෙයක්. වෛද්‍යවරයා විසින් ඉතාමත් සියුම් ඉඳිකටු මගින් සම මත පාලනය කරන ලද කුඩා තුවාල (Controlled Micro-injuries) ඇති කරනවා. මේ සිදුරු ඉතාමත් කුඩා නිසා සමේ බාහිර ස්තරයට ලොකු හානියක් වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි මේ සිදුරු නිසා සමේ සුවවීමේ ක්‍රියාවලිය ක්‍රියාත්මක වෙනවා. ඒකෙන් සම යට අලුතින් කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් විශාල වශයෙන් නිපදවෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ අලුතින් හැදෙන කොලජන් තන්තු මගින් සමේ තියෙන කැළැල්, වළවල්, රැලි වැටීම් සේරම ඇතුළතින්ම පුරවලා සම මතුපිට සුමට කරනවා. මේක තමයි Microneedling පිටුපස තියෙන ප්‍රධානම විද්‍යාත්මක රහස.

Microneedling මගින් ඔබේ පෙනුම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

Microneedling ප්‍රතිකාරය මගින් ඔබේ මුහුණේ සහ සමේ පෙනුමට ඉතාමත් පැහැදිලි, ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කරනවා. ඒ වෙනස්කම් මොනවාද කියා අපි එකින් එක විස්තරාත්මකව බලමු:

• සමේ වයනය (Skin Texture) සුමට කිරීම: සමේ තියෙන ගොරෝසු ගතිය, රළු බව නැති කරලා සම ඉතාමත් සිනිඳු සහ මෘදු කරන්න මේ ප්‍රතිකාරය උදව් වෙනවා. සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් වෙලා අලුත් සෛල මතු වීම නිසා සමේ වයනය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වෙනවා.
• කුරුලෑ කැළැල් සහ වළවල් (Acne Scars) පිරවීම: ගොඩක් තරුණ තරුණියන්ට තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නයක් තමයි කුරුලෑ සුව වුණාට පස්සේ මුහුණේ ඉතිරි වෙන කැළැල් සහ ගැඹුරු වළවල්. ක්‍රීම් වර්ග ගාලා මේවා කවදාවත් පුරවන්න බැහැ. Microneedling මගින් සම යට අලුතින් කොලජන් නිපදවන නිසා මේ වළවල් යට ඉඳන්ම පිරිලා ඇවිත් සම මතුපිට හා සම මට්ටම් වෙනවා.
• සිහින් රැලි සහ රැලි වැටීම් (Fine Lines and Wrinkles) අඩු කිරීම: වයසට යද්දි ඇස් වටා, නළල උඩ සහ කට දෙපැත්තේ ඇතිවන රැලි වැටීම් පාලනය කරන්න කොලජන් වලට පුළුවන්. Microneedling මගින් සමේ ඇදෙන සුළු බව වැඩි කරලා රැලි වැටීම් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් අඩු කරනවා. මේ නිසා ඔබට වයසට වඩා ගොඩක් තරුණ පෙනුමක් ලැබෙනවා.
• සමේ සිදුරු (Enlarged Pores) කුඩා කිරීම: මුහුණේ සිදුරු ලොකු වීම නිසා සමේ තෙල් ගතිය වැඩි වෙනවා වගේම පෙනුමත් අවලස්සන වෙනවා. මේ සිදුරු අවට කොලජන් තැන්පත් වීම වැඩි වුණාම, සිදුරු බිත්ති තද වෙලා සිදුරු වල ප්‍රමාණය කුඩා වෙනවා. එමගින් මුහුණට ඉතාමත් පිරිසිදු සහ සුමට පෙනුමක් ලැබෙනවා.
• සමේ පැහැය සහ දීප්තිය (Skin Tone & Radiance) වැඩි කිරීම: අඳුරු ගතිය, අව්වට පිච්චුණු ලප, සහ සමේ අසමාන පැහැය (Uneven Skin Tone) නැති කරලා මුහුණට පුදුමාකාර දීප්තියක් (Glow) ලබා දෙනවා. සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි වීම නිසා මුහුණට නිරෝගී, ලස්සන පැහැපත් බවක් ලැබෙනවා.
• සමේ එල්ලා වැටීම (Skin Sagging) පාලනය කිරීම: වයසත් එක්ක සම බුරුල් වෙලා එල්ලා වැටෙන්න පටන් ගන්නවා. Microneedling මගින් ඉලාස්ටින් නිපදවීම වැඩි කරන නිසා සම තද වෙලා (Skin Firming), මුහුණේ හැඩය (Contour) ලස්සනට මතු වෙනවා.

සීරම් උරාගැනීමේ හැකියාව 80% කින් වැඩි කරන්නේ කොහොමද?

Microneedling වල තියෙන තවත් සුවිශේෂී වාසියක් තමයි මේක. සාමාන්‍යයෙන් අපි මුහුණේ ගාන සීරම් (Serums) හෝ ක්‍රීම් වර්ග අපේ සමේ මතුපිට තියෙන ආරක්ෂිත ස්තරය (Skin Barrier) නිසා සම ඇතුළට යන්නේ 5% ත් 10% ත් වගේ ඉතාමත් සුළු ප්‍රමාණයක් විතරයි. ඉතිරි සේරම නාස්ති වෙලා යනවා.

නමුත් Microneedling කිරීමේදී සම මත ඉතාමත් සියුම් සිදුරු ලක්ෂ ගණනක් (Micro-channels) විවෘත වෙනවා. මේ සිදුරු විවෘත වෙලා තියෙන වෙලාවේදී වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ සමට ගැළපෙන විශේෂ සීරම් වර්ග (Hyaluronic Acid, Vitamin C, Growth Factors) හෝ ඔබේම රුධිරයෙන් ලබාගන්නා ප්ලාස්මා (PRP – Platelet-Rich Plasma) ගැල්වීම සිදු කරනවා. මේ සිදුරු හරහා එම පෝෂණ කොටස් සෘජුවම සමේ ගැඹුරු ස්තර (Dermis) දක්වා 80% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකින් උරා ගන්නවා. මේ නිසා සමට ලැබෙන පෝෂණය සහ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිඵලය දස ගුණයකින් වැඩි වෙනවා.

ලේසර් (Lasers) ප්‍රතිකාර වලට වඩා Microneedling ලංකාවේ අයට ආරක්ෂිත ඇයි?

ලංකාවේ අපිට තියෙන්නේ Fitzpatrick Scale එකට අනුව දුඹුරු හෝ තද දුඹුරු පැහැති සමක් (Type 3 to Type 5 Skin). අපේ සමේ මෙලනින් (Melanin) වර්ණකය වැඩිපුර තියෙනවා. ලේසර් ප්‍රතිකාර වලදී (විශේෂයෙන්ම CO2 Laser වැනි ක්‍රම වලදී) සමට අධික තාපයක් (Heat) ලබා දෙනවා. මේ තාපය නිසා අපේ මෙලනින් සෛල උත්තේජනය වෙලා, ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ සම අඳුරු වීමේ හෝ කළු ලප ඇතිවීමේ (Post-Inflammatory Hyperpigmentation – PIH) ලොකු අවදානමක් තියෙනවා.

නමුත් Microneedling ප්‍රතිකාරයේදී කිසිම තාපයක් (Heat) හෝ ආලෝක කිරණයක් භාවිතා කරන්නේ නැහැ. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම යාන්ත්‍රික (Mechanical) ක්‍රියාවලියක් විතරයි. එම නිසා සම මතුපිට පිච්චෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා ලංකාවේ අපේ දුඹුරු සමට කිසිම අතුරු ආබාධයකින් තොරව කරන්න පුළුවන් ඉතාමත් ආරක්ෂිතම ප්‍රතිකාරය තමයි Microneedling කියන්නේ. මෙහිදී PIH ඇතිවීමේ අවදානම ඉතාමත් අවමයි.

ප්‍රතිකාරය සිදු කරන පියවර (Step-by-Step Process)

ඔබ Microneedling ප්‍රතිකාරයක් කරගන්න Aesthetic Clinic එකකට ගියොත් සිදුවන පියවර මෙන්න මේවායි:

1. සම පරීක්ෂා කිරීම (Skin Analysis): මුලින්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙක් ඔබේ සම පරීක්ෂා කරලා, ඔබට තියෙන ප්‍රශ්න හඳුනාගෙන ඉඳිකටු වල ගැඹුර (Needle depth) සහ ප්‍රතිකාර සැසි වාර ගණන තීරණය කරනවා.
2. මුහුණ පිරිසිදු කිරීම (Deep Cleansing): මුහුණේ තියෙන කුණු, තෙල් සහ මේකප් සේරම ඉවත් කරලා හොඳින් පිරිසිදු කරනවා.
3. හිරිවැටීමේ ක්‍රීම් ගැල්වීම (Numbing Cream Application): ප්‍රතිකාරයේදී වේදනාවක් නොවීමට මුහුණ පුරා හිරිවැටීමේ ක්‍රීම් එකක් ගා විනාඩි 30 ත් 45 ත් අතර කාලයක් තබනවා. එවිට මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම හිරිවැටෙන නිසා ප්‍රතිකාරය ඉතාම පහසුවෙන් කරගත හැක.
4. ප්‍රතිකාරය සිදු කිරීම (Needling Process): හිරිවැටුණු පසු, මුහුණ විෂබීජහරණය කර විශේෂ සීරම් එකක් ගා Dermapen උපකරණය මගින් මුහුණ පුරාම මෘදුව ප්‍රතිකාරය සිදු කරනවා. වෛද්‍යවරයා විසින් මුහුණේ විවිධ ස්ථාන වලට (නළල, කම්මුල්, නාසය) අනුව ඉඳිකටු වල ගැඹුර වෙනස් කරනවා.
5. සම සන්සුන් කිරීම (Soothing & Healing): ප්‍රතිකාරය අවසන් වූ පසු සමේ රතු ගතිය අඩු කිරීමට සහ සම සිසිල් කිරීමට විශේෂ Sheet Mask එකක් හෝ LED Light Therapy ප්‍රතිකාරයක් ලබා දෙනවා.

ප්‍රතිකාරයෙන් පසු අපේක්ෂා කළ යුතු දේ සහ Downtime එක

ප්‍රතිකාරය කර අවසන් වූ සැනින් ඔබේ මුහුණ තද රතු පාටක් ගන්නවා. හරියට අව්වට පිච්චුණා වගේ ස්වභාවයක් (Sunburn effect) දකින්න ලැබෙනවා. මේ රතු ගතිය සහ පොඩි ඉදිමුණු ගතිය සාමාන්‍යයෙන් පැය 24 ත් 48 ත් අතර කාලයක් පවතිනවා. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය තත්ත්වයක්. බිය විය යුතු නැහැ.

ප්‍රතිකාරයෙන් පසු 3 වන හෝ 4 වන දිනයේදී සම වියළි ස්වභාවයක් ගෙන මතුපිට පරණ මැරුණු සම කුඩු මෙන් ගැලවී යාමට (Mild Peeling) පටන් ගන්නවා. මේ අවස්ථාවේදී සම කිසිසේත් අතින් ඇද ගැලවීම සිදු නොකළ යුතුයි. දින 5 ත් 7 ත් අතර කාලයක් යද්දී මේ සියල්ල සුව වී, යටින් අලුත්, සුමට, සහ දීප්තිමත් සමක් මතු වෙනවා. ප්‍රතිකාරයෙන් සතියකට පසු ඔබට වෙනස පැහැදිලිව දැකගත හැකියි.

හොඳම ප්‍රතිඵල ලබාගැනීමට සැසි වාර කීයක් අවශ්‍යද?

අපේ සමේ කොලජන් අලුතින් හැදෙන්න සති 4 ත් 6 ත් අතර කාලයක් ගත වෙනවා. එම නිසා එක වරක් ප්‍රතිකාරය කළ සැනින් ඔබේ සියලුම කැළැල් සහ වළවල් පිරෙන්නේ නැහැ. සාර්ථක සහ ස්ථිර ප්‍රතිඵලයක් ලබාගැනීමට නම්:

• සාමාන්‍යයෙන් මාසයකට වතාවක් (සති 4 කට වරක්) බැගින් සැසි වාර 3 ත් 6 ත් අතර ප්‍රමාණයක් සිදු කළ යුතුයි.
• කුරුලෑ වළවල් සහ ගැඹුරු කැළැල් තියෙන අයට සමහර විට වාර 6 කට වඩා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකියි.
• ප්‍රතිකාර මාලාව අවසන් වූ පසු ලැබුණු ලස්සන පෙනුම දිගටම පවත්වාගෙන යාමට මාස 6 කට සැරයක් maintenance treatment එකක් විදිහට කරන්න පුළුවන්.

ප්‍රතිකාරයෙන් පසු පිළිපැදිය යුතු අත්‍යවශ්‍ය උපදෙස් (Aftercare)

Microneedling ප්‍රතිකාරයකින් 50% ක් වෛද්‍යවරයා සිදු කරන අතර ඉතිරි 50% ප්‍රතිඵල තීරණය වෙන්නේ ඔබ නිවසේදී සම ආරක්ෂා කරගන්නා ආකාරය අනුවයි (Aftercare). ඒ සඳහා පහත දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම පිළිපැදිය යුතුයි:

1. පැය 24ක් යනතුරු මුහුණ සේදීමෙන් වළකින්න: මුහුණ සේදීමට අවශ්‍ය නම් පැය 12 කට හෝ 24 කට පසු සාමාන්‍ය පිරිසිදු වතුරෙන් පමණක් මෘදුව සෝදන්න. දින 3ක් යනතුරු සැර සබන් හෝ ෆේස් වොෂ් (Face Wash) භාවිතයෙන් වළකින්න.
2. මේකප් (Makeup) ගැල්වීමෙන් වළකින්න: ප්‍රතිකාරයෙන් පසු අවම වශයෙන් පැය 24 ත් 48 ත් අතර කාලයක් මුහුණේ කිසිදු මේකප් වර්ගයක් නොගෑ යුතුය. මන්ද සමේ සිදුරු විවෘතව පවතින බැවින් විෂබීජ ඇතුළු විය හැක.
3. හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වන්න: දින 7ක් යනතුරු කෙළින්ම අව්වට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න. අව්වේ යනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කළ හොඳ Sunscreen (SPF 50+) එකක් භාවිත කරන්න.
4. දහඩිය දැමීම පාලනය කරන්න: දින 3ක් යනතුරු දැඩි ව්‍යායාම කිරීම, සෝනා (Sauna) සහ උණු වතුරෙන් ස්නානය කිරීමෙන් වළකින්න. අධික ලෙස දහඩිය දැමීමෙන් සමේ ආසාදන ඇති විය හැක.
5. සැර රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන භාවිත නොකරන්න: සම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වනතුරු (දින 5-7ක්) Retinol, AHA, BHA, Vitamin C වැනි සැර සීරම් හෝ ස්ක්‍රබ් (Scrub) වර්ග භාවිතයෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට මෘදු Moisturizer එකක් සහ සූතිං ජෙල් (Soothing Gel) එකක් පමණක් පාවිච්චි කරන්න.

නිවසේදී කරන Dermaroller භාවිතය අවදානම්ද?

ගොඩක් අය සල්ලි ඉතුරු කරගන්න හිතාගෙන අන්තර්ජාලයෙන් Dermaroller උපකරණ මිලදී ගෙන නිවසේදීම තනිවම Microneedling කරගන්න උත්සාහ කරනවා. මෙය ඉතාමත් භයානක සහ අවදානම් සහගත ක්‍රියාවක්. නිවසේදී ප්‍රමිතියෙන් තොරව, විෂබීජහරණය නොකර මෙවැනි දේවල් කිරීමෙන් සමේ බරපතල ආසාදන (Skin Infections) ඇති වෙන්න පුළුවන්. එමෙන්ම, Dermaroller එකකින් සම සිදුරු කරන්නේ ඇලයකට (angled entry) නිසා සම ඉරී යාමට ලොකු අවස්ථාවක් තියෙනවා. නමුත් සායනයකදී කරන Dermapen ප්‍රතිකාරයකදී ඉඳිකටු සමට ඇතුල් වෙන්නේ සෘජුව සිරස් අතටයි (vertical entry). එමගින් සම ඉරී යන්නේ නැහැ. ඒ නිසා හැමවිටම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය සායනයකදී පමණක් මෙය කරගන්න.

සාරාංශය

Microneedling මගින් ඔබේ සමේ පැරණි පෙනුම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරලා, සම ඇතුළෙන්ම අලුත්වැඩියා කරලා අලුත් තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙනවා. මෙය කුරුලෑ කැළැල්, සමේ සිදුරු, රැලි වැටීම් සහ අඳුරු බවට තියෙන ඉතාමත් සාර්ථකම සහ ආරක්ෂිතම ප්‍රතිකාරයක්. ඔබටත් ලස්සන, සිනිඳු සහ නිරෝගී සමක් ලබාගන්න අවශ්‍ය නම්, අදම සුදුසුකම් ලත් සෞන්දර්ය වෛද්‍යවරයෙක් (Aesthetic Physician) හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Dermatologist) හමුවෙලා සාකච්ඡා කරන්න. ඔබේ සුන්දරත්වය සහ ආත්ම විශ්වාසය ඉහළ නංවා ගැනීමට Microneedling කදිම විසඳුමක් වනු නොඅනුමානයි.