හොලිවුඩ් තරු හැමදාම තරුණ පෙනුමෙන් සහ නිරෝගීව ඉන්නේ කොහොමද?
රතු කාපට් (Red Carpet) එක උඩින් යන හොලිවුඩ් නිළියන් සහ නළුවන් දිහා බලද්දී අපිට හිතෙන්නේ ඔවුන්ට කවදාවත් වයසට යන්නේ නැද්ද කියලා නේද? ඔවුන්ගේ සම නිතරම කිසිම කැළලක් නැතුව, ඉතාමත් පැහැපත්ව, දිලිසෙන පෙනුමකින් (Glowing skin) යුක්තයි. හැබැයි මේක පිටුපස තියෙන්නේ නිකන්ම නිකන් මිල අධික ක්රීම් වර්ග ගෑම විතරක් නෙවෙයි. ඔවුන් තමන්ගේ තරුණ පෙනුම රැකගන්න නවීනතම සර්ජරි නොවන වෛද්ය විද්යාත්මක ප්රතිකාර (Non-invasive treatments) පාවිච්චි කරනවා. මිල අධික ආලේපන වලින් පමණක් සමේ මතුපිට සකස් කළ හැකි වුවත්, සමේ සැබෑ නිරෝගී බව සහ තරුණ බව ඇති කරන්නේ සමේ ඇතුළත ස්ථර වලිනි.
මේ අතරින් ලෝකයේ ඉන්න ප්රධාන පෙළේ ජනප්රිය තරු රැසක් තමන්ගේ සමේ තරුණ පෙනුම රැකගන්න පාවිච්චි කරන ප්රධානම සහ සාර්ථකම රහසක් තමයි Microneedling (මයික්රෝනීඩ්ලිං) ප්රතිකාරය. කිම් කාර්ඩෑෂියන් (Kim Kardashian), ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන් (Jennifer Aniston), සහ ග්විනත් පැල්ට්රෝ (Gwyneth Paltrow) වගේ ලෝක ප්රසිද්ධ සිනමා තරු මේ ප්රතිකාරය නිතරම ලබාගන්නා බව ප්රසිද්ධියේම පිළිගෙන තිබෙනවා. අද අපි කතා කරන්නේ මේ ජනප්රිය තරු මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරයෙන් තමන්ගේ රූපය ලස්සන කරගන්නේ කොහොමද සහ ඔවුන් මේකට මේ තරම් ආදරය කරන්නේ ඇයි කියන එක ගැනයි. මේ ලිපිය කියවීමෙන් ඔබටත් ඔවුන්ගේ සමේ දිදුලන පෙනුම ලබාගැනීමේ රහස් තේරුම් ගත හැකි වනු ඇත.
මොකක්ද මේ Microneedling ප්රතිකාරය සහ එහි විද්යාත්මක පසුබිම?
අපි මුලින්ම සරලව තේරුම් ගනිමු මොකක්ද මේ මයික්රෝනීඩ්ලිං කියන්නේ කියලා. මේ ප්රතිකාරයේදී සිදුවෙන්නේ ඉතාමත් සියුම් ඉඳිකටු (Micro-needles) සහිත Dermapen වැනි විශේෂිත උපකරණයක් මගින් සමේ මතුපිට ස්ථරයේ ඉතා කුඩා, ඇසට නොපෙනෙන සිදුරු දහස් ගණනක් ඇති කිරීමයි. මේවාට වෛද්ය විද්යාවේදී Micro-injuries කියලා කියනවා. මෙම සිදුරු ඇති කරන්නේ සමට කිසිදු හානියක් නොවන ආකාරයට ඉතාමත් පාලනය කළ මට්ටමකිනි.
මේ සිදුරු ඇතිවීමත් එක්කම අපේ ශරීරය සිතන්නේ සම තුවාල වෙලා කියලා. ඒ නිසා ශරීරයේ ස්වභාවික සුවවීමේ ක්රියාවලිය (Natural healing process) සක්රීය වෙලා, සමේ අලුතින් කොලජන් (Collagen) සහ ඉලාස්ටින් (Elastin) කියන ප්රෝටීන වර්ග දෙක අධික ලෙස නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. කොලජන් කියන්නේ අපේ සම තරුණව, රැලි වැටීම් නැතුව තියාගන්න උපකාරී වෙන ප්රධානම සාධකයයි. වයසට යාමත් සමග අපේ ඇඟේ කොලජන් නිපදවීම අඩු වෙනවා. මයික්රෝනීඩ්ලිං මගින් සිදුවන්නේ අඩපණ වූ කොලජන් නිපදවීමේ ක්රියාවලිය නැවත වේගවත් කිරීමයි. මේ නිසා සම ඇතුළතින්ම අලුත් වෙලා, කැළැල් මකලා, සමට අලුත් පණක් ලැබෙනවා. වෛද්ය විද්යාවේදී මේ ක්රියාවලියට Collagen Induction Therapy කියලත් හඳුන්වනවා.
කිම් කාර්ඩෑෂියන් (Kim Kardashian) සහ ලෝක ප්රසිද්ධ “Vampire Facial” ක්රමය
මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය මුළු ලෝකය පුරාම එක රැයින් අතිශය ජනප්රිය වෙන්න ප්රධානම හේතුව තමයි කිම් කාර්ඩෑෂියන් (Kim Kardashian). ඇය තමන්ගේ ප්රසිද්ධ රියලිටි වැඩසටහනේදී (Keeping Up with the Kardashians) මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය ලබාගන්නා ආකාරය සජීවීව පෙන්වනු ලැබුවා. මෙතැනදී ඇය ලබාගත්තේ සාමාන්ය මයික්රෝනීඩ්ලිං ක්රමයක් නෙවෙයි, ඒක හැඳින්වෙන්නේ Vampire Facial එහෙමත් නැත්නම් PRP (Platelet-Rich Plasma) Microneedling කියලයි. ඇයගේ රතු පැහැ ගැන්වුණු මුහුණ සහිත ඡායාරූපය එකල මුළු ලෝකයේම දැඩි කතාබහට ලක්වුණා.
මෙහිදී කරන්නේ අපේම ශරීරයෙන් ලබාගන්නා රුධිරය විශේෂිත යන්ත්රයක් (Centrifuge) මගින් කරකවා, එහි ඇති රතු රුධිර සෛල ඉවත් කර, පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ වර්ධක සාධක (Growth Factors) බහුල ප්ලාස්මා (Plasma) කොටස වෙන්කර ගැනීමයි. ඉන්පසු මයික්රෝනීඩ්ලිං උපකරණය මගින් මුහුණේ සිදුරු ඇති කරන අතරතුර, මේ ප්ලාස්මා දියරය මුහුණේ ආලේප කරනවා. එවිට එම ප්ලාස්මා සමේ ගැඹුරු ස්ථර දක්වා ගමන් කර, සම සුවවීම සහ කොලජන් නිපදවීම දස ගුණයකින් වේගවත් කරනවා. කිම් කාර්ඩෑෂියන් පවසන පරිදි ඇයගේ සමේ ඇති තරුණ බව සහ කිසිදු ලප කැළලක් නැති දිදුලන ස්වභාවය රැකගන්න මේ PRP මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය වසරකට කිහිප වතාවක් අඛණ්ඩව සිදුකර ගන්නා බව ඇය ප්රකාශ කර තිබෙනවා.
නිරෝගී දිවියක් ගෙවන ග්විනත් පැල්ට්රෝ (Gwyneth Paltrow) මයික්රෝනීඩ්ලිං වලට කැමති ඇයි?
ග්විනත් පැල්ට්රෝ කියන්නේ හොලිවුඩයේ ඉන්න ඉතාමත් ජනප්රිය වගේම, තමන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව සහ “Goop” කියන ඇයගේ සුවතා සන්නාමය (Wellness Brand) නිසා ප්රසිද්ධ නිළියක්. ඇය හැමවිටම උත්සාහ කරන්නේ කෘත්රිම රසායනික ද්රව්ය හෝ ප්ලාස්ටික් සර්ජරි වලින් තොරව සම ලස්සන කරගන්නයි. ඇය පවා මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරයේ ඇති සාර්ථකත්වය සහ ආරක්ෂිත බව අත්දැකීමෙන්ම අනුමත කර තිබෙනවා. ඇය ස්වභාවික රූපලාවන්ය ක්රමවේදයන් කෙරෙහි දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අයෙක් නිසා මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය ඇගේ ප්රියතම තේරීමක් වී තිබෙනවා.
ග්විනත් පැල්ට්රෝ පවසන ආකාරයට, වයසට යාමත් සමග සමේ ඇතිවන එල්ලා වැටීම් සහ රැලි වැටීම් පාලනය කිරීමට මයික්රෝනීඩ්ලිං ඉතාමත් කදිම ස්වභාවික විසඳුමක්. සමට බාහිරින් කිසිදු කෘත්රිම රසායනික ද්රව්යයක් ඇතුල් නොකර, සමේම ස්වභාවික හැකියාවන් අවදි කර කොලජන් නිපදවීමට මයික්රෝනීඩ්ලිං වලට හැකි නිසා ඇය මේ ප්රතිකාරය නිතරම ලබාගන්නවා. ඇයගේ වයස අවුරුදු 50 ක් පමණ වුවත් තවමත් ඇගේ මුහුණේ දකින්න ලැබෙන තරුණ සහ නැවුම් පෙනුමට රහස මේ ප්රතිකාර ක්රමයයි. ඇයගේ වෙබ් අඩවියේ පවා ඇය සඳහන් කර ඇත්තේ ස්වභාවිකව කොලජන් උත්තේජනය කිරීම තරම් සමට හිතකර වෙනත් කිසිවක් නොමැති බවයි.
ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන් (Jennifer Aniston) ගේ සදාකාලික තරුණ පෙනුමේ රහස
“Friends” ටෙලි නාට්ය මාලාවෙන් ලෝකයේම ආදරය දිනාගත් ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන් (Jennifer Aniston) කියන්නේ වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඇගේ පෙනුම එකම විදිහට තබාගෙන ඉන්න පුදුම සහගත නිළියක්. ඇයගෙන් හැමෝම අහන ප්රශ්නයක් තමයි “ඔබ වයසට යන්නේ නැද්ද?” කියන එක. ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන් පවසන්නේ ඇය කෘත්රිම පෙනුමක් ලබාදෙන බොටොක්ස් (Botox) හෝ වෙනත් සර්ජරි වලට වඩා, සමේ ස්වභාවික සෞඛ්යය නංවන ප්රතිකාර වලට ප්රමුඛතාවය දෙන බවයි. ඇය විශ්වාස කරන්නේ සම බාහිරින් ඇද තැබීමට වඩා ඇතුළතින්ම ශක්තිමත් කිරීම දිගුකාලීන ප්රතිඵල ලබා දෙන බවයි.
ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන් ඇගේ සමේ තද ගතිය (Skin tightness) සහ සුමට බව රැකගැනීම සඳහා මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය ලබාගන්නා බව විවිධ සම්මුඛ සාකච්ඡා වලදී ප්රකාශ කර තිබෙනවා. මයික්රෝනීඩ්ලිං මගින් සමේ ඇතිවන සිහින් රැලි (Fine lines) නැතිවන අතරම, මුහුණේ රුධිර ගමනාගමනය වැඩි දියුණු කර සමට නිරෝගී රෝස පැහැයක් සහ දිලිසෙන ස්වභාවයක් ලබාදෙනවා. ඇය පවසන්නේ මේ ප්රතිකාරයෙන් පසුව ඇය පාවිච්චි කරන සීරම් වර්ග සහ මොයිස්චරයිසර් වර්ග සමට උරාගැනීමේ හැකියාව ඉතා ඉහළ යන බැවින් සමට උපරිම පෝෂණයක් ලැබෙන බවයි. මයික්රෝනීඩ්ලිං මගින් සමේ මතුපිට කුඩා සිදුරු (Micro-channels) විවෘත වන නිසා, ප්රතිකාරයට පසු ආලේප කරන පෝෂණ කොටස් 80% ක් පමණ හොඳින් සමට උරා ගනී.
වෙනත් ජනප්රිය තරු මයික්රෝනීඩ්ලිං භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරයට ආදරය කරන්නේ මේ තරු තිදෙනා විතරක් නෙවෙයි. ඇන්ජලීනා ජොලි (Angelina Jolie), ඩෙමී මුවර් (Demi Moore), සහ කිම්ගේ සහෝදරිය වන කෝට්නි කාර්ඩෑෂියන් (Kourtney Kardashian) වැනි තවත් ලෝක පූජිත තරු රැසක් තමන්ගේ සමේ පැහැය සහ සුමට බව රැකගැනීමට මයික්රෝනීඩ්ලිං නිතිපතා සිදුකර ගන්නවා. මෙම තරු සියල්ලම පාහේ ශල්යකර්ම වලින් තොරව තමන්ගේ සුන්දරත්වය රැක ගැනීමට මෙම ක්රමය තෝරාගෙන තිබේ.
විශේෂයෙන්ම රතු කාපට් උත්සව, සම්මාන උළෙලවල් හෝ චිත්රපට රූගත කිරීම් වලට සති කිහිපයකට කලින් ඔවුන් මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය ලබාගන්නවා. එමගින් ඔවුන්ගේ සමේ ඇති කුඩා සිදුරු පිරිලා, සම මතුපිට අතිශයින්ම සුමට වන නිසා, මේකප් ආලේප කිරීමේදී ඉතාමත් ස්වභාවික සහ ආකර්ෂණීය පෙනුමක් (Flawless makeup finish) ලබාගන්න ඔවුන්ට පුළුවන් වෙනවා. කැමරා කාච ඉදිරියේදී සහ අධික ආලෝක ධාරා යටතේ වුවද ඔවුන්ගේ සම ඉතාමත් පැහැපත්ව දිස්වීමට මෙම ප්රතිකාරය උපකාරී වේ.
ඇයි හොලිවුඩ් තරු බොටොක්ස් (Botox) වලට වඩා මයික්රෝනීඩ්ලිං වලට කැමති?
බොහෝ දෙනෙක් හිතන්නේ හොලිවුඩ් තරු නිතරම කරන්නේ බොටොක්ස් හෝ ෆිලර්ස් (Fillers) ප්රතිකාර කියලයි. නමුත් වර්තමානයේ මේ තත්ත්වය ගොඩක් වෙනස් වෙලා තියෙනවා. බොටොක්ස් මගින් මුහුණේ පේශි අක්රීය කරන නිසා මුහුණේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේ හැකියාව (Facial expressions) තරමක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. නිළියන්ට තමන්ගේ රංගන කටයුතු වලදී මුහුණේ හැඟීම් පෙන්වීම අත්යවශ්ය නිසා, ඔවුන් දැන් වැඩිපුරම යොමුවෙන්නේ සමේ ස්වභාවික ව්යුහය ශක්තිමත් කරන මයික්රෝනීඩ්ලිං වැනි ප්රතිකාර වලටයි. බොටොක්ස් මගින් මාංශ පේශි තාවකාලිකව අඩපණ කළද, එයින් සමේ ගුණාත්මකභාවය (Skin quality) වැඩි දියුණු වන්නේ නැත. නමුත් මයික්රෝනීඩ්ලිං මගින් සමේ ගුණාත්මකභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරයි.
මයික්රෝනීඩ්ලිං වල ඇති ප්රධානතම වාසි කිහිපයක් මෙන්න:
- ස්වභාවික පෙනුම: මුහුණේ හැඩය හෝ පෙනුම කෘත්රිමව වෙනස් නොකර සමේ නිරෝගී බව පමණක් වැඩි දියුණු කරයි. එමගින් ස්වභාවික සුන්දරත්වය ආරක්ෂා වේ.
- අවම විවේක කාලය (No Downtime): සර්ජරි වලදී වගේ සති ගණන් නිවෙස් වලට වී සිටීමට අවශ්ය නැත. දින එකක් හෝ දෙකක් ඇතුළත සම යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
- බහුකාර්ය ප්රතිකාරයක් වීම: කුරුලෑ කැළැල්, ලප, සිහින් රැලි, සම එල්ලා වැටීම සහ විශාල සිදුරු යන මේ සියලු ප්රශ්න වලට එකම ප්රතිකාරයකින් විසඳුම් ලැබේ.
ලංකාවේ අපිටත් මේ හොලිවුඩ් රහස අත්හදා බලන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්! අතීතයේදී මේ ප්රතිකාර හොලිවුඩ් තරුවලට විතරක් සීමා වෙලා තිබුණත්, අද වෙනකොට ලංකාවේ ප්රධාන පෙළේ සෞන්දර්ය සායන (Aesthetic Clinics) වල මේ ප්රතිකාරය ඉතාමත් ආරක්ෂිතව සිදු කරගන්න පුළුවන්. ලංකාවේ අපේ දුඹුරු පැහැති සමට මයික්රෝනීඩ්ලිං ඉතාමත් ගැලපෙනවා. මොකද ලේසර් ප්රතිකාර වලදී සමේ උෂ්ණත්වය වැඩිවීම නිසා කළු ලප (Hyperpigmentation) ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබුණත්, මයික්රෝනීඩ්ලිං වලදී තාපය (Heat) භාවිතා නොකරන නිසා අපේ සමට එය 100% ක්ම ආරක්ෂිතයි. ලංකාවේ පවතින උණුසුම් දේශගුණය සහ හිරු එළිය නිසා සමට සිදුවන හානි අවම කරගැනීමටද මෙම ප්රතිකාරය කදිම විසඳුමකි.
ප්රතිකාරයෙන් පසු උපරිම ප්රතිඵල ලබාගන්නේ කොහොමද?
මයික්රෝනීඩ්ලිං ප්රතිකාරය ලබාගත් පසු හොලිවුඩ් තරු අනුගමනය කරන විශේෂිත රීතීන් කිහිපයක් තියෙනවා. අපත් ප්රතිකාරයෙන් පසු මේ උපදෙස් පිළිපැදීමෙන් උපරිම ප්රතිඵල ලබාගත හැකියි:
- හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම: ප්රතිකාරයෙන් පසු සම ඉතාමත් සංවේදී නිසා අවම වශයෙන් දින 3ක්වත් සෘජුව හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වැළකිය යුතුය. පිටතට යන විට SPF 30 හෝ 50 අගයක් ඇති හොඳ සන්ස්ක්රීන් (Sunscreen) එකක් අනිවාර්යයෙන්ම ආලේප කළ යුතුය. හිරු එළිය නිසා අලුතින් සෑදෙන සමේ කළු ලප ඇතිවීම වැළැක්වීමට මෙය අතිශයින්ම වැදගත් වේ.
- මේකප් භාවිතයෙන් වැළකීම: ප්රතිකාරය කර පළමු පැය 24-48 අතර කාලය තුළ මුහුණේ සිදුරු විවෘතව පවතින බැවින් කිසිදු මේකප් වර්ගයක් හෝ රසායනික ද්රව්ය අඩංගු ආලේපන මුහුණේ නොගෑ යුතුය. එසේ නොමැති වුවහොත් ආසාදන ඇති විය හැක.
- සමට තෙතමනය ලබාදීම: සම වියළීමට නොදී වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන මෘදු මොයිස්චරයිසර් (Moisturizer) හෝ Hyaluronic acid සීරම් වර්ගයක් දිනපතා ආලේප කළ යුතුය. එය සම සුවවීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
- සම ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකීම: මුහුණ නිතර අතගෑම හෝ ගැලවී යන සම අතින් ඇද ඉවත් කිරීම නොකළ යුතුය. එය ස්වභාවිකවම හැලී යාමට ඉඩ හැරිය යුතුය. අතින් ඇදීමෙන් සම තුවාල වී කැළැල් ඉතිරි විය හැක.
අවසාන වශයෙන් මතක තබාගත යුතු වැදගත්ම දේ
අද වනවිට වෙළඳපොලේ නිවසේදීම කළ හැකි Dermarollers බහුලව විකිණීමට තිබෙනවා. නමුත් නිවසේදී ප්රමිතියෙන් තොරව මේවා භාවිතා කිරීමෙන් සමේ සීරීම්, ආසාදන (Infections) සහ ස්ථිර කැළැල් ඇතිවිය හැකියි. නිසි පාලනයකින් තොරව ඉඳිකටු සම තුළට යැවීමෙන් සමේ බරපතල හානි සිදුවිය හැක. එමෙන්ම සාමාන්ය සැලුන් වල භාවිතා කරන උපකරණ විෂබීජහරණය (Sterilize) නොකිරීම නිසා රුධිරය හරහා බෝවන දරුණු ලෙඩ රෝග වැළඳීමේ අවදානමක්ද පවතිනවා. එබැවින්, හොලිවුඩ් තරුවලට මෙන් නිරෝගී, දිදුලන සමක් ආරක්ෂිතව ලබාගැනීමට නම් අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් චර්ම රෝග වෛද්යවරයෙකු (Dermatologist) හෝ පළපුරුදු වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු සිටින ලියාපදිංචි සායනයක් පමණක් තෝරාගැනීමට වගබලා ගන්න. ඔබේ සම ඉතාමත් වටිනා නිසා එයට උපරිම ආරක්ෂාව ලබාදීම ඔබේ වගකීමකි.