Chemical Peels සඳහා හොඳම සායනයක් (Clinic) තෝරාගන්නේ කෙසේද?

Chemical Peels සඳහා හොඳම සායනයක් (Clinic) තෝරාගන්නේ කෙසේද?

• ආයුබෝවන්! අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක් නිතරම අහන, ඒ වගේම අපේ සමේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් වැදගත් වෙන මාතෘකාවක් ගැනයි. ඒ තමයි Chemical Peels ප්‍රතිකාරය සඳහා හොඳම සායනයක්, එහෙමත් නැත්නම් Clinic එකක් තෝරාගන්නේ කොහොමද කියන එක. ගොඩක් අය තමන්ගේ සමේ තියෙන විවිධ ප්‍රශ්න, ඒ කියන්නේ කුරුලෑ (Acne), කුරුලෑ නිසා ඇතිවුණු ලප කැලැල් (Acne scars), සම අවපැහැ ගැන්වීම් (Pigmentation), සහ වයසට යාමේ ලක්ෂණ (Anti-aging signs) වගේ දේවල් වලට සාර්ථක විසඳුමක් විදිහට Chemical Peels ප්‍රතිකාරය කරන්න කැමතියි. හැබැයි මේක ඕනෑම තැනකින් කරන්න පුළුවන් සාමාන්‍ය ෆේෂල් එකක් (facial) වගේ සරල දෙයක් නෙවෙයි. මේක වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක්. ඒ නිසා හරිම තැනක් තෝරාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. වැරදි තැනකින් මේක කරගත්තොත් සමට ලොකු හානියක් වෙන්න පුළුවන්.
• Chemical peel එකක් කියන්නේ මොකක්ද කියලා අපි මුලින්ම මතක් කරගමු. මෙතනදී වෙන්නේ අපේ සමේ මතුපිට තියෙන මැරුණු සමේ සෛල ඉවත් කරලා, අලුත්, නිරෝගී, සහ පැහැපත් සමක් මතු කරගන්න උදව් කරන රසායනික ද්‍රාවණයක් සම මත ආලේප කරන එකයි. මේකෙදි පාවිච්චි කරන්නේ අම්ල වර්ග (Acids) වුනත්, ඒවා සමට හිතකර විදිහට, නියමිත සාන්ද්‍රණයකින් තමයි පාවිච්චි කරන්නේ. උදාහරණයක් විදිහට පලතුරු වලින් ලබාගන්නා අම්ල (AHA) සහ සැලසිලික් අම්ලය (BHA) වගේ දේවල් මේ සඳහා යොදාගන්නවා. ඉතින් මේ දේවල් හරියටම දන්න, පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙක් ඉන්න තැනකින් මේක කරගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි. දැන් අපි බලමු හොඳම සායනයක් තෝරාගන්නා විට ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු ප්‍රධාන කරුණු මොනවාද කියලා.

සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙක් ඉන්නවද කියලා හොයලා බලන්න

• පළවෙනි සහ වැදගත්ම දේ තමයි ඔබ යන සායනයේ ප්‍රතිකාර කරන්නේ සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙක්ද කියන එක. මම කලින් කිව්වා වගේම, Chemical peels කියන්නේ රූපලාවන්‍යාගාරයක (salon) කරන සාමාන්‍ය සත්කාරයක් නෙවෙයි. මේකට ගැඹුරු වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක දැනුමක් අවශ්‍යයි. විශේෂයෙන්ම චර්ම රෝග පිළිබඳව විශේෂඥ දැනුමක් හරි, සෞන්දර්ය වෛද්‍ය විද්‍යාව (Aesthetic Medicine) පිළිබඳව විශේෂ පුහුණුවක් තියෙන වෛද්‍යවරයෙක් නම් වඩාත් හොඳයි.
• වෛද්‍යවරයාට සමේ ස්වභාවය, සමේ තියෙන ප්‍රශ්න සහ ඒවට ගැලපෙන chemical peel වර්ගය මොකක්ද කියලා හරියටම තීරණය කරන්න පුළුවන් වෙන්න ඕනේ. හැමෝගෙම සම එක වගේ නැහැ. සමහර අයට තියෙන්නේ තෙල් සහිත සමක් (Oily skin), තවත් අයට වියළි සමක් (Dry skin) තියෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම සමහර අයගේ සම ගොඩක් සංවේදීයි (Sensitive skin). කුරුලෑ ප්‍රශ්න තියෙන කෙනෙකුට Salicylic acid peel එකක් හරියන්න පුළුවන්, හැබැයි සමේ පැහැපත් බව වැඩි කරගන්න එන කෙනෙකුට Glycolic acid හරි, Lactic acid හරි තමයි ගැලපෙන්නේ. මේ දේවල් හරියටම තීරණය කරන්න වෛද්‍ය දැනුම අත්‍යවශ්‍යයි.
• ඒ වගේම, ප්‍රතිකාරය කරන අතරතුර මොනවා හරි අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, උදාහරණයක් විදිහට සම පමණට වඩා රතු වීමක් හරි, දැවිල්ලක් හරි ආවොත්, ඒකට ඒ මොහොතේම නිවැරදි ප්‍රතිකාර කරන්නත් වෛද්‍යවරයෙකුට විතරයි පුළුවන්. ඒ නිසා, කිසිම වෙලාවක වෛද්‍යවරයෙක් නැති තැනකින්, හුදෙක් රූපලාවන්‍ය ශිල්පියෙකුගෙන් පමණක් මේ වගේ ප්‍රතිකාරයක් කරන්න යන්න එපා.

සායනයේ පිරිසිදුකම, ප්‍රමිතිය සහ පහසුකම්

• දෙවෙනි කාරණය තමයි සායනයේ පිරිසිදුකම සහ ඔවුන් පාවිච්චි කරන උපකරණ වල ප්‍රමිතිය. ඔබ සායනයට ගියාම ඒකේ වටපිටාව ගැන හොඳ අවධානයක් යොමු කරන්න. වෛද්‍ය සායනයක් විදිහට ඒක පිරිසිදුව, පිළිවෙලට තියෙනවද කියලා බලන්න. Chemical peels කරද්දී අපේ සමේ මතුපිට ස්තරය යම්තාක් දුරකට ඉවත් වෙන නිසා, විෂබීජ ආසාදනය වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ප්‍රතිකාර කරන ස්ථානය ඉතාමත් පිරිසිදු වීම අත්‍යවශ්‍යයි. ඔවුන් පාවිච්චි කරන උපකරණ හොඳින් විෂබීජහරණය කරලද තියෙන්නේ කියලා හොයලා බලන්න.
• ඒ වගේම, ඔවුන් පාවිච්චි කරන chemical peel නිෂ්පාදන (Products) මොනවාද කියන එකත් ඉතාමත් වැදගත්. ලෝකයේ පිළිගත්, ප්‍රමිතියෙන් උසස්, අනුමත සන්නාම (Brands) වල නිෂ්පාදනද පාවිච්චි කරන්නේ කියලා වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න ඔබ බය වෙන්න එපා. සමහර ලාභදායී, ප්‍රමිතියෙන් තොර බාල නිෂ්පාදන පාවිච්චි කළොත් සමට ලොකු හානියක්, සමහරවිට මැකෙන්නේ නැති කැළැල් පවා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ.

පළමු උපදේශන සැසිය (Initial Consultation) කෙරෙන ආකාරය

• හොඳ, වගකීම් සහගත සායනයක ප්‍රධාන ලක්ෂණයක් තමයි ප්‍රතිකාරය කරන්න කලින් ඔවුන් ඔබට හොඳ උපදේශන සැසියක් (Consultation) ලබා දෙන එක. ඔබ සායනයට ගිය ගමන්ම කිසිම කතාබහක් නැතුව ඇඳේ හාන්සි කරවලා ප්‍රතිකාරය පටන් ගන්නේ නැහැ. පළමු දවසේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කාලය වෙන් කරලා, ඔබේ සම හොඳින් පරීක්ෂා කරලා බලනවා. ඔබේ සමේ තියෙන ප්‍රධාන ප්‍රශ්න මොනවාද, ඔබ මීට කලින් මොනවා හරි ප්‍රතිකාර අරගෙන තියෙනවද, දැනට ඔබ පාවිච්චි කරන ක්‍රීම් වර්ග මොනවාද, ඔබට මොනවා හරි අසාත්මිකතා (Allergies) තියෙනවද වගේ ගොඩක් විස්තර වෛද්‍යවරයා අහලා දැනගන්නවා.
• ඊට පස්සේ වෛද්‍යවරයා ඔබට පැහැදිලි කරලා දෙනවා මොන වගේ chemical peel එකක්ද ඔබට ගැලපෙන්නේ, ඒකෙන් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් තාත්වික ප්‍රතිඵල මොනවාද කියලා. ඒ වගේම ප්‍රතිකාරය කරද්දී මොන වගේ වේදනාවක් හරි අපහසුතාවයක් හරි දැනෙයිද, ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ දවස් කීයක් විතර යනකන් සම රතු වෙලා තියෙයිද කියන දේවල් කලින්ම දැනුවත් කරනවා. මේ වගේ සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ලබා දෙන, ඔබේ ප්‍රශ්න වලට හොඳින් සවන් දෙන වෛද්‍යවරයෙක් ඉන්න සායනයක් නම්, ඔබට බය නැතුව ඒ තැන තෝරාගන්න පුළුවන්.

ප්‍රතිකාරයෙන් පසු ලබාදෙන රැකවරණය සහ උපදෙස් (Aftercare Support)

• Chemical peel එකක් කළාට පස්සේ සම ගොඩක් සංවේදී වෙනවා. දවස් කිහිපයක් යනකන් සම රතු වෙන්න, සම ගැලවෙන්න (Peeling) පුළුවන්. මේ කාලයේදී සමට විශේෂ සත්කාරයක් සහ ආරක්ෂාවක් අවශ්‍යයි. හොඳ සායනයකින් ඔබට මේ ගැන සම්පූර්ණ, ලිඛිත හෝ වාචික උපදෙස් මාලාවක් ලබා දෙනවා. මොන වගේ මෘදු ක්ලෙන්සර් (Cleanser) එකක්ද පාවිච්චි කරන්න ඕනේ, මොන වගේ මොයිස්චරයිසර් (Moisturizer) එකක්ද ගාන්න ඕනේ, අව්වට යද්දී සන්ස්ක්‍රීන් (Sunscreen) පාවිච්චි කරන විදිහ ගැන ඔවුන් හරියටම කියලා දෙනවා. විශේෂයෙන්ම සම ගැලවෙද්දී ඒක අතින් කඩන්නේ නැතුව ඉන්න එක කොච්චර වැදගත්ද කියලා ඔවුන් පැහැදිලි කරනවා.
• ඒ වගේම, ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ ගෙදර ගියාම ඔබට මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් ආවොත්, උදාහරණයක් විදිහට සමේ ලොකු දැවිල්ලක්, ඉදිමුමක් හරි වෙනත් අසාමාන්‍ය දෙයක් හරි දැනුණොත්, සායනයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න පුළුවන් කම තියෙන්න ඕනේ. හොඳ සායනයක් නිතරම තමන්ගේ රෝගීන් ගැන හොයලා බලනවා. ප්‍රතිකාරයෙන් සතියකට විතර පස්සේ ඔවුන් පසු විපරම් හමුවීම් (follow-up appointments) දාලා සමේ තත්ත්වය සහ සුව වෙන ආකාරය පරීක්ෂා කරනවා. මේ වගේ වගකීමක් ගන්න, රෝගියා ගැන සැලකිලිමත් වෙන සායනයක් තෝරාගන්න එක ඔබේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.

පාරිභෝගික අදහස් සහ සායනයේ කීර්ති නාමය (Reviews and Recommendations)

• අද කාලේ ඕනෑම තැනක් ගැන විස්තර හොයාගන්න එක ගොඩක් ලේසියි. අන්තර්ජාලය හරහා ඔබට පුළුවන් ඔබ යන්න අදහස් කරන සායනය ගැන අනිත් අය කියලා තියෙන දේවල් (Reviews) කියවලා බලන්න. සමාජ ජාල වල තියෙන comments වගේ දේවල් වලින් ඔබට ලොකු අදහසක් ගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඡායාරූප ඔවුන් පළ කරලා තියෙනවා නම්, ඒවා බලන්න. හැබැයි ඒ ඡායාරූප සංස්කරණය නොකළ ඒවාද කියන එක ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
• ඒ වගේම, ඔබේ යාළුවෙක් හරි නෑදෑයෙක් හරි කලින් ඒ සායනයෙන් ප්‍රතිකාර අරගෙන තියෙනවා නම්, ඔවුන්ගෙන් කෙලින්ම අහලා බලන්න කොහොමද ඒ අයගේ අත්දැකීම කියලා. වෛද්‍යවරයාගේ කාරුණික බව, කාර්ය මණ්ඩලයේ සේවය වගේ දේවල් ගැන දැනගන්න ඒක ගොඩක් උදව් වෙනවා. හැබැයි මතක තියාගන්න, අන්තර්ජාලයේ තියෙන හැම review එකක්ම 100% ක් ඇත්ත වෙන්නත් බැහැ. ඒ නිසා බුද්ධිමත්ව, සාමාන්‍ය අදහසක් ගන්න ඒ දේවල් පාවිච්චි කරන්න. ගොඩක් අය හොඳයි කියලා කියනවා නම්, ඒ වගේම වෛද්‍යවරයාගේ සැලකිල්ල ගැන හොඳ කියනවා නම්, ඒක ඉතාමත් හොඳ ලක්ෂණයක්.

මිල ගණන් සහ විනිවිදභාවය (Cost and Transparency)

• අපි හැමෝටම මුදල් කියන දේ වැදගත්. ප්‍රතිකාරයක මිල ගණන් ගැන ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා. හැබැයි මතක තියාගන්න, අඩුම මිලට ප්‍රතිකාර කරන තැන හොඳම තැන වෙන්න බැහැ. Chemical peels වලට යොදාගන්නා උසස් ප්‍රමිතියෙන් යුත් රසායනික ද්‍රව්‍ය වලට යම්කිසි මුදලක් යනවා. ඒ වගේම වෛද්‍යවරයෙකුගේ කාලයට, පළපුරුද්දට සහ දැනුමට වටිනාකමක් තියෙනවා. ඒ නිසා වෙළඳපොලේ සාමාන්‍ය මිලට වඩා ගොඩක්ම අඩුවට කරන තැන් ගැන ටිකක් සැකෙන් බලන්න. එතනදී සමහරවිට බාල නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරනවා වෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් පළපුරුදු නැති අය ප්‍රතිකාර කරනවා වෙන්න පුළුවන්.
• හැබැයි ඒ කියන්නේ ගොඩක්ම මිල අධික තැනක්ම තෝරාගන්න ඕනේ කියන එකත් නෙවෙයි. හොඳ සායනයක් නිතරම තමන්ගේ මිල ගණන් ගැන විනිවිදභාවයක් (Transparency) තබා ගන්නවා. ප්‍රතිකාරය පටන් ගන්න කලින්ම, උපදේශන සැසියේදීම ඔබට පැහැදිලිව කියනවා ප්‍රතිකාර සැසි කීයක් අවශ්‍ය වෙයිද සහ ඒ සඳහා සම්පූර්ණ වියදම කොහොමද වෙන්නේ කියලා. සැඟවුණු ගාස්තු නැති, අතරමගදී හිතාගන්න බැරි විදිහට බිල් එක වැඩි කරන්නේ නැති සායනයක් තමයි ඔබ තෝරාගත යුත්තේ. මේ වගේ පැහැදිලිව වැඩ කරන තැනක් තෝරාගන්න එක ඔබේ මුදල් පසුම්බියට වගේම ඔබේ මානසික නිදහසටත් ගොඩක් හොඳයි.

වෛද්‍යවරයාගේ සන්නිවේදන කුසලතාවය (Communication Skills)

• ඔබ සායනයට ගියාම වෛද්‍යවරයා ඔබට කතා කරන විදිහ ගැනත් අවධානය යොමු කරන්න. වෛද්‍යවරයා ඔබේ ප්‍රශ්න වලට හොඳින් ඇහුම්කන් දෙනවද? ඔබට තියෙන සැකයන් පැහැදිලි කරලා දෙනවද? වෛද්‍ය පාරිභාෂික වචන වලින් නැතුව, ඔබට තේරෙන සරල භාෂාවෙන් ප්‍රතිකාරය ගැන විස්තර කරලා දෙනවද කියන එක වැදගත්. ඔබව ඉක්මනින් ප්‍රතිකාරයට යොමු කරන්න හදිසි කරනවා වෙනුවට, ඔබට සිතා බලා තීරණයක් ගන්න ඉඩ දෙන වෛද්‍යවරයෙක් නම් ඒක ඉතා හොඳ ලක්ෂණයක්.
• සමහර අය හිතනවා එක chemical peel එකකින් හැම ප්‍රශ්නෙම විසඳෙයි කියලා. හැබැයි පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙක් ඔබට ඇත්ත තත්ත්වය පැහැදිලි කරනවා. සමහරවිට හොඳ ප්‍රතිඵල ගන්න ප්‍රතිකාර සැසි කිහිපයක් කරන්න වෙනවා කියලා ඔවුන් කලින්ම දැනුවත් කරනවා. බොරු පොරොන්දු දෙන තැන් වලට වඩා, ඇත්ත තත්ත්වය පැහැදිලි කරන සායනයක් විශ්වාස කරන්න පුළුවන්.

සාරාංශය

• අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ, Chemical Peel එකක් කියන්නේ ඔබේ සමට අලුත් ජීවයක් දෙන්න පුළුවන්, සමේ තියෙන ගොඩක් ප්‍රශ්න වලට සාර්ථක විසඳුම් ලබාදෙන්න පුළුවන් ඉතා හොඳ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක්. හැබැයි ඒකෙන් නියම ප්‍රතිඵල ගන්න නම් සහ කිසිම අතුරු ආබාධයක් නැතුව ආරක්ෂිතව ප්‍රතිකාරය කරගන්න නම්, ඔබ නිවැරදි සායනය සහ නිවැරදි වෛද්‍යවරයා තෝරාගන්නම ඕනේ. මම අද කතා කරපු මේ ප්‍රධාන කාරණා ගැන අවධානය යොමු කළොත්, ඔබට පුළුවන් කිසිම බයක් නැතුව හොඳම තැනකින් ප්‍රතිකාර අරගෙන, ඔබ බලාපොරොත්තු වෙන ලස්සන, පැහැපත්, සහ නිරෝගී සමක් ලබාගන්න.
• ඔබේ සම කියන්නේ ඔබේ ශරීරයේ තියෙන ලොකුම සහ පිටතට පෙනෙන ප්‍රධානම අවයවය. ඒ නිසා ඒක පරිස්සම් කරගන්න එක ඔබේම වගකීමක්. කවදාවත් ඉක්මන් ප්‍රතිඵල බලාපොරොත්තුවෙන් හරි, අඩු මිලට රැවටිලා හරි තමන්ගේ සම අනතුරේ දාගන්න එපා. හැමතිස්සෙම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත විතරක් මේ වගේ ප්‍රතිකාර වලට යොමු වෙන්න.
• ඔබටත් Chemical Peels ගැන තවත් මොනවා හරි දැනගන්න ඕනේ නම්, හරි ඔබට ගැලපෙන ප්‍රතිකාරය මොකක්ද කියලා දැනගන්න ඕනේ නම්, හොඳ, පිළිගත් සායනයකට ගිහින් වෛද්‍යවරයෙක් මුණගැහෙන්න. මුලින්ම ගිහින් උපදේශනයක් විතරක් අරගෙන එන්න වුණත් ඔබට පුළුවන්. ඒක තමයි ඔබ ගන්න පුළුවන් හොඳම සහ ආරක්ෂිතම තීරණය. ඔබේ සමට ආදරය කරන්න, නිවැරදි තීරණ ගන්න. සුභ දවසක්!