ඇස් යට කලු වීම (Dark Circles) කියන්නේ මොකක්ද? ඒකට ප්රධාන හේතු මොනවාද?
ගොඩක් අයට තියෙන ලොකුම සහ මානසිකව වද දෙන ප්රශ්නයක් තමයි ඇස් යට කලු වෙන එක. ඇස් යට කලු වුණාම අපිට නිතරම මහන්සි පාටක්, අසනීප පෙනුමක් සහ වයසට ගිය පෙනුමක් ලැබෙනවා. කණ්ණාඩියෙන් මූණ බලනකොට මේ කලු පැහැය නිසා සම්පූර්ණ මූණේම ලස්සන නැති වෙලා යනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයට විද්යාත්මකව Periorbital Hyperpigmentation කියලත් කියනවා.
ඇස් යට කලු වෙන්න ප්රධාන හේතු කිහිපයක්ම බලපානවා. අපි ඒ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු:
- ජානමය බලපෑම් (Genetics): සමහර පවුල් වල අයට උපතින්ම ඇස් යට කලු වීමේ ප්රවණතාවයක් තියෙනවා. දෙමව්පියන්ට මේ ගැටලුව තියෙනවා නම්, දරුවන්ටත් එය ඇති වීමේ සම්භාවිතාව ගොඩක් වැඩියි.
- නින්ද නොමැතිකම සහ විඩාව (Lack of sleep and fatigue): නිදාගන්න වෙලාව අඩු වීම සහ රාත්රී කාලයේ නිදි වර්ජනය කිරීම නිසා ඇස් අවට රුධිර නාලිකා විස්තාරණය වෙනවා. මේ නිසා සම යටින් ඒ නාලිකා තද පැහැයෙන් පේන්න ගන්නවා.
- සමේ ඝනකම අඩු වීම (Thinning of the skin): වයසට යද්දී අපේ සමේ තියෙන කොලජන් (Collagen) සහ ඉලාස්ටින් (Elastin) කියන ප්රෝටීන ප්රමාණය ස්වභාවිකවම අඩු වෙනවා. ඇස් යට සම කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන තුනීතම සම. ඉතින් වයසට යද්දී මේ සම තවත් තුනී වුණාම, යටින් තියෙන ලේ නහර කලු සහ නිල් පාටට කැපිලා පේන්න ගන්නවා.
- ඩිජිටල් තිර භාවිතය (Screen time): ස්මාර්ට් ෆෝන්, ලැප්ටොප් සහ කොම්පියුටර් තිර දිහා ගොඩක් වෙලා බලන් ඉන්න එක නිසා ඇස් වලට ලොකු වෙහෙසක් දැනෙනවා. මේකෙදිත් ඇස් වටා රුධිර නාලිකා විශාල වීම නිසා කලු පැහැයක් ඇති වෙනවා.
- අසාත්මිකතා සහ නිතර ඇස් කැපීම (Allergies and eye rubbing): ඇලජික් තත්ත්වයන් නිසා සමහර අය නිතරම ඇස් කසනවා. මේ නිසා ඇස් යට තියෙන ඉතා කුඩා රුධිර නාලිකා පුපුරා ගිහින් කලු පැහැති ලප (Pigmentation) ඇති වෙන්න පුළුවන්.
ඉතින් මේ ප්රශ්නයට තියෙන සාර්ථකම, ආරක්ෂිතම සහ නවීනතම වෛද්ය ප්රතිකාරයක් තමයි Under-eye Mesotherapy කියන්නේ. අපි දැන් ඒ ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් බලමු.
Under-eye Mesotherapy කියන්නේ මොකක්ද?
මෙසොතෙරපි (Mesotherapy) කියන්නේ ඇස් යට සමට අත්යවශ්ය කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ, එනම් සම යළිත් තරුණ කරන සංඝටක, සෘජුවම සම ඇතුළටම ලබා දෙන ඉතාමත් ආරක්ෂිත සහ සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රමයක්. ප්රංශයේ ආරම්භ වූ මෙම ප්රතිකාර ක්රමය අද වෙද්දී ලොව පුරා Aesthetic Medicine වල ඉතාමත් ජනප්රිය වෙලා තියෙනවා.
මෙහිදී ඉතාමත් සියුම්, කුඩා කටුවක් (Micro-needle) හෝ විශේෂ උපකරණයක් (Meso-gun/pen) භාවිතා කරලා ඇස් යට සමේ මධ්යම ස්ථරයට (Mesoderm ස්ථරයට) අවශ්ය කරන විටමින්, පෙප්ටයිඩ (Peptides), ප්රතිඔක්සිකාරක සහ හයලුරොනික් ඇසිඩ් (Hyaluronic Acid) වගේ දේවල් ඉතාමත් සුළු ප්රමාණ වලින් ඇතුල් කරනවා. අපි කොච්චර මිළ අධික ක්රීම් වර්ග ගෑවත්, ඒ ක්රීම් වලට සමේ යටටම ගිහින් මේ වගේ ලොකු වෙනසක් කරන්න අමාරුයි. හැබැයි Mesotherapy ප්රතිකාරය මගින් මේ අගනා පෝෂ්ය පදාර්ථ 100% ක්ම සමේ යටටම ගිහින් ඇස් යට තියෙන ප්රශ්න මුල ඉඳන්ම විසඳනවා.
මෙසොතෙරපි (Mesotherapy) ප්රතිකාරය මගින් ඇස් යට කලු වීම අඩු කරන්නේ කොහොමද?
මෙම ප්රතිකාරය මගින් අපේ ඇස් යට සමේ ප්රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක්ම සිදු කරනවා. අපි කලින් කිව්වා වගේ ඇස් යට සම ගොඩක් තුනී නිසා තමයි ගොඩක් වෙලාවට යටින් තියෙන නහර පෙනිලා කලු පාටට පේන්නේ. මේ ප්රතිකාරය මගින් සමට අවශ්ය කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ සෘජුවම ලබා දුන්නම, සමේ සෛල උත්තේජනය වෙලා සමේ ඝනකම වැඩි වෙනවා. සම ඝනකම් වුණාම යටින් තියෙන නහර පේන එක අඩු වෙලා යනවා.
ඒ වගේම මේ මගින් රුධිර සංසරණය (Blood circulation) සහ වසා ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය (Lymphatic drainage) වැඩි දියුණු කරනවා. මේ නිසා ඇස් යට එකතු වෙලා තියෙන අපද්රව්ය ඉවත් වෙලා කලු පාට වෙන එක සහ ඉදිමුම (Puffy eyes) අඩු කරනවා.
තව වැදගත්ම දෙයක් තමයි මේ මගින් සමේ අලුතින් කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් (Elastin) නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම. අපේ සම තරුණව, ඇදෙනසුලුව තියාගන්නේ මේ කොලජන් වලින්. ඉතින් අලුතින් කොලජන් හැදෙද්දී ඇස් යට සමේ තියෙන පුංචි රැලි වැටීම් (Fine lines and wrinkles) අඩු වෙලා සමට අලුත්, තරුණ සහ නැවුම් පෙනුමක් ලැබෙනවා.
මෙසොතෙරපි වලට භාවිතා කරන විශේෂ සංඝටක මොනවාද?
මෙම ප්රතිකාරයේදී සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන්නේ අපේ සමට අත්යවශ්යම කරන ස්වභාවික සංඝටක කිහිපයක එකතුවක් (Cocktail එකක්). මේවා පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට, ඒ අයගේ ඇස් යට තියෙන ප්රශ්නයේ ස්වභාවය අනුව වෛද්යවරයා විසින් වෙනස් කරන්න පුළුවන්. ප්රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් සංඝටක මේ සඳහා බහුලව භාවිතා කරනවා:
- හයලුරොනික් ඇසිඩ් (Hyaluronic Acid): මේක අපේ සමේ ස්වභාවිකවම නිපදවෙන දෙයක්. මේකෙන් කරන්නේ ජලය රඳවාගෙන සමට අවශ්ය තෙතමනය (Hydration) ලබා දෙන එක. වයසට යද්දී මේවා අඩුවෙනවා. මෙසොතෙරපි හරහා ඇස් යට සමට හයලුරොනික් ඇසිඩ් ලැබුණම සම පිරුණු, නිරෝගී සහ දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගන්නවා.
- විටමින් වර්ග (Vitamins): විශේෂයෙන්ම විටමින් C, A සහ E මෙහිදී බහුලව භාවිතා කරනවා. විටමින් C මගින් සමේ තියෙන මෙලනින් (Melanin) නිෂ්පාදනය පාලනය කරලා කලු පැහැය අඩු කරනවා, ඒ වගේම සම පැහැපත් කරනවා. විටමින් A මගින් සමේ සෛල අලුත් වීම වේගවත් කරනවා.
- පෙප්ටයිඩ (Peptides): පෙප්ටයිඩ කියන්නේ ඇමයිනෝ අම්ල එකතු වෙලා හැදෙන ප්රෝටීන් කෑලි. මේවා ඉතාමත් ප්රබලයි. මේවා මගින් සමේ සෛල වලට පණිවිඩ යවනවා අලුතින් කොලජන් නිෂ්පාදනය කරන්න කියලා. කොලජන් වැඩි වෙද්දී සමේ ඇදෙනසුලු බව (Elasticity) වැඩි වෙලා වයසට යන ලක්ෂණ පමා කරනවා.
- ප්රතිඔක්සිකාරක (Antioxidants) සහ ඛනිජ ලවණ: මේවා මගින් පරිසරයෙන්, අව්වෙන් සහ විවිධ විෂ ද්රව්ය වලින් සමට වෙන හානි වළක්වනවා. සමේ නිරෝගී පැවැත්මට මේවා ගොඩක් වැදගත් වෙනවා.
Fillers (ෆිලර්ස්) සහ Mesotherapy (මෙසොතෙරපි) අතර තියෙන ලොකුම වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් අයට තියෙන ලොකු ප්රශ්නයක් තමයි මේ ප්රතිකාර දෙකෙන් මොකක්ද මට වඩාත් ගැලපෙන්නේ, මේ දෙකෙන් මොකක්ද හොඳම කියලා. ඇත්තටම මේ දෙකෙන් කරන්නේ වෙනස්ම වැඩ දෙකක්.
Under-eye Fillers (ටියර් ට්රෆ් ෆිලර්ස්): ෆිලර්ස් කරන්නේ ඇස් යට ලොකුවට වළ ගැහිලා තියෙනවා නම් ඒක පුරවන එක (Volume replacement). මේකෙදි භාවිතා කරන්නේ තරමක් ඝනකම් හයලුරොනික් ඇසිඩ් ජෙල් එකක්. ෆිලර්ස් කළාම එවලෙම (Instant) ප්රතිඵල පේන්න ගන්නවා. හැබැයි ෆිලර්ස් වලින් සමේ කලු පාට වෙනස් කරන්නේ නැහැ. ඇස් යට වළ පිරෙන නිසා කලු පාට ටිකක් අඩුවට පේන්න පුළුවන් වුණත්, සමේ පැහැය හෝ සමේ ගුණාත්මකභාවය ලොකුවට වෙනස් වෙන්නේ නැහැ.
Under-eye Mesotherapy: මේකෙන් කරන්නේ වළවල් පුරවන එක නෙමෙයි. මේකෙන් කරන්නේ සම ඇතුළතින් පෝෂණය කරලා සමේ ගුණාත්මකභාවය (Skin quality) සහ පැහැය වැඩි කරන එක. මෙහිදී භාවිතා කරන්නේ දියරයක් (Liquid) වගේ එකක්. වළවල් පුරවන්න මේකෙන් බැහැ. හැබැයි සමේ කලු පැහැය (Pigmentation) අඩු කරන්න, සමේ ඝනකම වැඩි කරන්න සහ පුංචි රැලි (Fine lines) නැති කරන්න මෙසොතෙරපි ගොඩක් සාර්ථකයි.
ගොඩක් වෙලාවට වෛද්යවරයා විසින් හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගන්න මේ දෙකම (Fillers සහ Mesotherapy) එකට කරන්න කියලා උපදෙස් දෙන්නත් පුළුවන්. ඒක ඔබේ ඇස් යට තත්ත්වය අනුව වෛද්යවරයා තීරණය කරනවා.
ප්රතිකාරය සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
මෙසොතෙරපි ප්රතිකාරයක් කරගන්න කලින් ලොකු සූදානමක් අවශ්ය වෙන්නේ නැහැ. නමුත් හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගන්නත්, අතුරු ආබාධ අවම කරගන්නත් පහත දේවල් පිළිපදින්න පුළුවන්:
- ප්රතිකාරයට දින කිහිපයකට පෙර සිට ඇස්ප්රින් (Aspirin) හෝ විටමින් E වැනි ලේ තුනී කරන ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න. (ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත පමණක්)
- මද්යසාර (Alcohol) පානය කිරීමෙන් වළකින්න. මේ මගින් සම යට ලේ ගැලීම් (Bruising) ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරනවා.
- ප්රතිකාරයට යන දවසේ ඇස් වටා මේකප් (Makeup) ආලේප කිරීමෙන් වළකින්න. මුහුණ හොඳින් පිරිසිදු කරගෙන යාම වඩාත් සුදුසුයි.
මේ ප්රතිකාරය වේදනාකාරීද?
බොහොමයක් දෙනා අහන, ටිකක් බය වෙන දෙයක් තමයි මේක රිදෙනවද, කටු ගහන නිසා වේදනාවක් එනවද කියන එක. මේකට භාවිතා කරන්නේ ඉතාමත් කුඩා කටුවක්. ඒ වගේම ප්රතිකාරය කරන්න කලින් ඇස් යටට හිරි වැටෙන්න විශේෂ ක්රීම් එකක් (Numbing cream) ගානවා. ඒක විනාඩි 20-30 ක් විතර තියෙන්න ඇරියම සම හොඳටම හිරි වැටෙනවා. ඒ නිසා ප්රතිකාරය කරන වෙලාවට ලොකු වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ. සමහර විට පොඩි කූඹියෙක් කනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේක විනාඩි 15-20 ක් වගේ ඉතාමත් සුළු කාලයකින් කරලා ඉවර කරන්න පුළුවන් ලේසි ප්රතිකාරයක්.
ප්රතිකාරයෙන් පසුව පිළිපැදිය යුතු උපදෙස් මොනවාද?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ ඒකෙ උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගන්නත්, ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වෙන්නත් පහත උපදෙස් පිළිපැදීම වැදගත්:
- ප්රතිකාර කළ ස්ථානය ඇල්ලීමෙන් හෝ අතුල්ලීමෙන් වළකින්න.
- පළමු පැය 24 ඇතුළත මේකප් දැමීමෙන් වළකින්න.
- දින කිහිපයක් යනතුරු අධික හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න. අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ Sunscreen එකක් භාවිතා කරන්න.
- අධික ලෙස දහඩිය දමන ව්යායාම, සෝනා (Sauna) සහ උණු වතුරෙන් මුහුණ සේදීම පළමු දින කිහිපය තුළ නතර කරන්න.
- සමට අවශ්ය තෙතමනය ලබා දෙන්න හොඳින් ජලය පානය කරන්න.
ප්රතිකාරයෙන් පසුව ප්රතිඵල ලැබෙන්න කොපමණ කාලයක් ගත වෙනවද?
මෙසොතෙරපි කියන්නේ මැජික් එකක් නෙමෙයි. මේකෙන් කරන්නේ සමේ ස්වභාවික ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරලා සම ඇතුළතින්ම සුවපත් කරන එක. ඒ නිසා ප්රතිඵල ලැබෙන්න ටික කාලයක් ගත වෙනවා. එක සැසියකින් (Session) පස්සේ ලොකු වෙනසක් නොපෙනෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගන්න නම් සති 2-4 කට වරක් සැසි 3 ත් 6 ත් අතර ප්රමාණයක් කරන්න වෙනවා.
ප්රතිකාර මාලාව අවසන් වෙලා මාස කිහිපයක් යද්දී සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි වෙලා ඉතාමත් පැහැදිලි, ලස්සන වෙනසක් දැකගන්න පුළුවන් වෙනවා. මේ ප්රතිඵල බොහෝ කාලයක් පවතිනවා. ඉන්පසුව වසරකට වරක් වගේ නඩත්තු සැසියක් (Maintenance session) කිරීමෙන් මේ පෙනුම දිගටම තියාගන්න පුළුවන්.
අතුරු ආබාධ (Side effects) තියෙනවද?
මේක අතුරු ආබාධ ඉතාමත් අඩු, ගොඩක් ආරක්ෂිත ප්රතිකාරයක්. මොකද අපි ඇඟට පිටින් දාන්නේ අපේ සමට අවශ්ය කරන ස්වභාවික පෝෂ්ය පදාර්ථ විතරයි. හැබැයි ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ පොඩි රතු වීමක්, පුංචි ඉදිමුමක් වගේ දේවල් දවසක් දෙකක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම කලාතුරකින් ඇස් යට ඉතා කුඩා ලේ නහරයක් තුවාල වීම නිසා පොඩි නිල් වීමක් (Bruising) එන්න පුළුවන්. මේවා දවස් කිහිපයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වෙනවා. ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සාමාන්ය විදිහට ඔයාලගේ දෛනික වැඩ කටයුතු කරගෙන යන්න කිසිම බාධාවක් නැහැ.
ඔබ මේ ප්රතිකාරය සඳහා සුදුසුද? (Are you a good candidate?)
ඔබටත් පහත සඳහන් ගැටළු තියෙනවා නම් Under-eye Mesotherapy ඔබටත් ගැලපෙන ඉතාමත් හොඳ විසඳුමක් වෙන්න පුළුවන්:
- කොපමණ නිදා ගත්තත්, කොච්චර වතුර බිව්වත්, මොන ක්රීම් එක ගෑවත් ඇස් යට කලු වීම අඩු වෙන්නේ නැති අය.
- ඇස් යට සම ගොඩක් තුනී නිසා යටින් නහර කැපිලා පේන අය.
- ඇස් යට සිහින් රැලි වැටීම් (Fine lines) තියෙන අය.
- ඇස් යට නිතරම මහන්සි පාටක් සහ ඉදිමිලා (Puffy) වගේ තියෙන අය.
- සැත්කමකින් තොරව (Non-surgical) ඇස් යට පෙනුම ලස්සන කරගන්න සහ තරුණ කරගන්න කැමති අය.
සාරාංශය (Summary)
ඇස් යට කලු වීම කියන්නේ අපේ පෙනුමට වගේම අපේ ආත්ම විශ්වාසයට ලොකු බලපෑමක් කරන දෙයක්. ගෙදරදී කරන විවිධ අත්බෙහෙත් වලින් සහ වෙළඳපොලේ තියෙන සාමාන්ය ක්රීම් වලින් විතරක් මේ ප්රශ්නයට සම්පූර්ණ විසඳුමක් ලබා ගන්න ගොඩක් අමාරුයි. ඒ නිසා Under-eye Mesotherapy කියන්නේ මේ ගැටලුවට තියෙන ඉතාමත් සාර්ථක වෛද්ය ප්රතිකාරයක්.
විටමින්, පෙප්ටයිඩ සහ හයලුරොනික් ඇසිඩ් ඇතුළු විශේෂ සංඝටක මගින් සමේ යටටම ගිහින් සම පෝෂණය කරලා, ඝනකම වැඩි කරලා කලු පැහැය ස්වභාවිකවම නැති කරනවා. මේ ගැන තව විස්තර දැනගන්න සහ ඔබට මේ ප්රතිකාරය සුදුසුද කියලා දැනගන්න පළපුරුදු Aesthetic වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ලබා ගන්න එක තමයි කළ යුතු හොඳම දේ. ලස්සන, තරුණ පෙනුමක් තියෙන, දීප්තිමත් ඇස් දෙකක් ලබා ගන්න Mesotherapy කියන්නේ ඇත්තටම හොඳම ආයෝජනයක්.
ඔබත් මේ වගේ ප්රතිකාරයක් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් සහ හොඳ ප්රමිතියකින් යුත් විශ්වාසදායක සායනයක් (Aesthetic Clinic) තෝරා ගන්න අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න. එවිට ඔබට කිසිදු බියකින් තොරව සාර්ථක ප්රතිඵලයක් ලබා ගන්න පුළුවන් වේවි.